Мамочки с 10-месячными малышами! Расскажите про свой режим) А то наша дамочка последнее время подрывается в 5:30-6:00🙈
После в течении дня 2 сна. Первый утренний с 9:30 где-то до 11:30. Я так понимаю досыпает за ночь и днем 1-1,5 часа спит до 17:00. На ночь ложимся в 21:00.
Не знаем,что придумать для продления сна утром. Пробовали меньше давать днем спать, но пока не сработало🤷♀️
Комментарии
@diwe4ka, не реагировать?) она плачет зовет) ну а 90% случаях она спит с нами, просыпается и все теребит))))
мы так рано не встаем, спим до 9 иногда до10, но и на ночь ложимся 23.00 иногда 22.30
Не реагируйте, когда она встаёт так рано. Моя малявка тоже в 5 просыпалась, помог тотальный игнор по утрам)
Мамы ровесников🌿
Какой у вас режим сна?
У нас подъем 9:00, обед.сон 14:00-16:00, в сон 21:30-22:00. Ну вот так было до последнего времени
Теперь доча не хочет спать днем. А если уложу днем, то в ночь в 23:30-00:00 засыпает.
Может уже без дневного сна?
Дочка последнее время встает в 12, я ее днем не кладу, в 21 30 она спит. Но ведь без дневного сна плохо? но если она днем ляжет, часа на 2,5 и потом в ночь только в 00 30.
Почему важно раннее укладывание детей?
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔
Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎
Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉
❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле ...
Ребенок просыпается ночью и не спит: что делать с режимом?
Девочки! Я уже не могу просто.. посмотрите пожалуйста режим младшего:
Подьем в 8:00-9:00когда как, дневной в 13:00-13:30 до 15:00-15:30 и отбой в 21:00-21:30
ЧТО НЕ ТАК??? Почему он уже недели две просыпается в 2-3-3 ночи и не спит по два часа а то и больше, просто может днем меньше спать давать? Что делать я не понимаю (((( два дня только не просыпался ночью вчера и позавчера, я подумала что все прошел этот период но сегодня опять… просыпается не плачет но когда ставишь в кровать сразу встает …..
@ustimenko702, ооо круто)))