@elenalena13 погуглите. Есть с расписанным питанием на 4 недели яичная и творожная.... похожая еще палео диета она в разы разнообразнее

@elenalena13 погуглите. Есть с расписанным питанием на 4 недели яичная и творожная.... похожая еще палео диета она в разы разнообразнее

@wild_orchid, а что это за диета такая?

@anet1001ka жру хлеб конфеты и торты😂.... раз посиделе на диете маги 2 недели - сдвиг пошел. Весной повторю

@elenalena13 в 8 месяцев осталась одна совсем с малой...готовила только ей да и малая топать начинала....кг.10 ушло за месяц...потом стоял вес.... зимой сидела на диете Маги...не досидела - бабло закончилось😁 но сдвиг пошел....весной хочу еще начать

@anet1001ka, это точно 👍🏽😊

@elenalena13 да она вселила надежду !!@yche

@beitat ну ошиблась ! М что теперь ??

@yche, да,ГВ помогало,но теперь ИВ у нас😰а жрать всё равно всё время хочется 🤦🏽‍♀️А вы конечно просто чудо 👍🏽восхищаюсь вами,надеюсь тоже смогу вернуть свой нормальный вес🙏

@elenalena13, думаю,все дело в гв...ну и жрать я стала на полведра меньше;)

ИШЛА!!! Ну что за грамматика

@yche, как?😳как вы это сделали?

@wild_orchid, как вы достигли такого результата?😳тоже так хочу,15ушло,осталось ещё 12

Я вышла из роддома на 6 кг меньше,чем зашла....как я рыдала....специально с коляской бегала по парку,пыталась с малой приседать...я после ЭА и хромая;))))чокнутая была;))))

@anet1001ka, если честно-особо ничего-ГВ+ малая спит только в коляске на ходу,дома все время на руках-есть некогда;)немного переживаю,что закончу кормить и....но малая уже будет бегать,думаю;)позаботится обо мне;))

@yche ох не хера себе /)//вы молодец !!! Скажите а что вы делали для такого ??

Я тоже похвастаюсь-шла в роддом 90,4,сейчас 58💃-32 кг;))))да я человека с себя убрала ещё одного;))))

@wild_orchid ооо круто, а что вы делаете ?))

Я тоже в роддом 90 шла.... сейчас 64.... надеюсь это не предел💪 (до Б 58-60)

@anet1001ka дякую, Ви також молодець ;)

Я за місяць повернулась в свої 53 кг) за вагітність +15 було

@liliroma19 когда сбросила первых 10кг и стал на месяца 3 а потом опять я 10сбросила ...я на Пп конечно не безгрешности , но сам факт

@solia умничка вы ))

Я після першої 25 скинула, після малого уже майже 5 кг, ще 10 до ідеалу ;)

@anet1001ka, а когда начал падать ? Что вы делали ?

@liliroma19 @liliroma19 спасибо большое, у меня тоже стоял и резко упал

А вы умничка 👍🏻🌺🌺🌺🌺💐

И у меня лишние 15🙄🙄🙄 только вес стоит 🙈