Девочки что кушаете в течении дня?! У меня почему то плотный ужин;(

Я ем весь день: когда хочу, что хочу и сколько хочу. Вечером тоже могу плотно кушать

У вас во сколько ужин?

@tanya1996675, всегда по разному, когда в пол 5. А может быть и в 7

@apogodina, сколько набрали?

@katerina_56 а потом до утра вы нечего не кушаете ?

@tanya1996675, нет. Могу чай попить, йогурт

На данный момент около 7 кг

@apogodina, я уже 10

@katerina_56 ну а ночью если за хочется кушать ?

@tanya1996675, а мне после 7 не хочется

@katerina_56 везёт вам !

@tanya1996675, ну бывает грешу, булки ем:(

@katerina_56 а я кушаю часов в 9, а ночью могу кефир выпить и пару печенек

@tanya1996675, а я ем конфеты с орехом и булки;( в течении дня на работе. Может поэтому я скоро буду как 🐷

@katerina_56 так поэтому и набрали вес) как я ))

@tanya1996675, как скинуть?

@katerina_56 это вы у меня спрашиваете ????

Кушаю каждые 2 часа🙄по-моему холодильник дома только я опустошаю😂

@tanya1996675, 🤣

@anna_svyatnaya_23, а меня свекровь кормит:( а я хомяк:(

@katerina_56, я много кушаю, но набрала 4 кг всего лишь 🙄

@anna_svyatnaya_23 и какая у вас прибавка к весу?

@tanya1996675, +10

Я вот не пойму как на диету сесть , да я один раз сварила себе суп на воде и без соли.. А сегодня отмечали день рожденья мужа. Ну куда мой суп сравнится с шашлыком и всем всем !?

@tanya1996675, что нужно выбирать.

@tanya1996675, это за все 22 недели я только 4 кг набрала.

@katerina_56 выбирать правильное питание !

@anna_svyatnaya_23 нормальная у вас прибавка)

@tanya1996675, врач говорит другое

@katerina_56 что?

Вот сейчас я правда на ночь поела роллы и 2 кусочка пиццы, и 1л сока:( много знаю🤦🏼‍♀️

@tanya1996675, что нужны разгрузочные дни.

@anna_svyatnaya_23, а я до 12 недель не набирала вес. После 12 вроде бы началось, знаю что плохо. Тяжело, отдышка. Но ничего не есть это тоже бред. Мучное и сладкое стараюсь не кушать..