@my_fit_story_nersesda вот и я чуток!

@alenamykitenko, ну если выбирать один раз в неделю и много или каждый день по чуть чуть, то мне больше второй вариант нравится)))

@my_fit_story_nersesda мы семечки начали есть и арахис! Так любит, что попробуй не дай! Вот думаю ограничивать в днях или как!?

Я даю дочке давно. Сколько хочет столько и ест. Много не сьедает. Я вот только замачиваю все орехи обязательно 🙌🏼