Смузи👌🏼 это чиста энергия для организма. Плюс какое то количество клетчатки для кишечника😊…
Смузи👌🏼 это чиста энергия для организма. Плюс какое то количество клетчатки для кишечника😊
Пюрированная масса не задерживается в желудке, а значит организм не тратит кучу сил на переваривания тяжелой пищи, почти сразу каждый витамин и микроэлемент улетает по назначению. Настроение поднимается, силы прибывают, а как кишечник говорит спасибо не наметить нельзя! Ну а про то что феерически вкусно я вообще молчу. Перед тренировкой это прям уже привычка👌🏼👍🏼💪🏼
татьяна федорова·
У вас там банан, клубника, а что ещё?
Екатерина·
Мама дочки (4 года)
@midvud, ананас)) в упаковках продаётся клубника и ананас вместе😉
татьяна федорова·
@my_fit_story_nersesda поняла. Прям так захотелось🤗👍
Александра·
Мама сына (1 год), беременна (17 нед.)
Выглядит супер аппетитно) а чем сверху посыпано?
Екатерина·
Мама дочки (4 года)
@belka_95, семена чиа🙃 они тут больше как для красоты)) им надо дать время разбухнуть, примерно на ночь в холодильнике. Тогда получится что то похожее на пудинг🤤
Александра·
Мама сына (1 год), беременна (17 нед.)
@my_fit_story_nersesda впервые слышу про такие))) спасибо)
Екатерина·
Мама дочки (4 года)
@belka_95, ой, они оооочень полезные и вкусные. Почитайте про них. В любом супермаркете есть
Александра·
Мама сына (1 год), беременна (17 нед.)
@my_fit_story_nersesda обязательно почитаю))
Елена·
В ожидании первенца
Ням ням😋