Когда на горизонте появится хотя бы "тень" личного времени (в том числе приготовление еды, мытье…
Когда на горизонте появится хотя бы "тень" личного времени (в том числе приготовление еды, мытье посуды, и конечно нормальный прием пищи, сон? Все это удается сделать только если есть возможность кого-то попросить побыть с малышом. Ночные сны уже более менее, а днём по прежднему спим по 5-10 минут после долгих укачиваний. Для того чтобы отбежать "по своим делам" сажаю в укачивающий центр и бегу 😀 - только так сидим некоторое время спокойно без мамы и общения. Полежать в ванной - роскош, когда муж пришел с работы и не вырубился сразу или только в выходной. Всегда стоит выбор "так, у меня пол часа/час, что важнее покушать, вздремнуть или помыться?"
Комментарии "какая плохая мама, хочет одна без ребёнка время проводить - кушать и в душ ходить" не пишите пожалуйста ☺
Юлия ·
Мама дочки-младенца
@wild_rose, у нас дневные сны наладились более менее в 3 месяца, на груди, но спит долго, можно аккуратно переложить в длинный сон.
Посмотрите в интернете время бодрствования табличку по возрасту, наблюдайте, ловите признаки усталости. Несколько дней прям записывайте что малыш во сколько делает. Если узнаете сколько нужно на «гуляние» между снами, то укладывать будет быстрее и легче, спать будет лучше, может просыпается потому что перегулял, переутомится тли наоборот недогулял. Будете соблюдать время бодрствования и попадать в окошки сна, не будет переутомления и все наладится:)