Всем привет!девочки,села на диету рис,филе куриное отварное (всё без соли)и квашенная капуста.все ро…

Три дня сидите или три дня диета ? 😂

@_allysik_, 😂

Тоже интересно

@marzzziko, просто если всего диета три дня . То я готова тоже на такой сидеть 😹😹😹😹

@_allysik_, 🤣

Всего диета 9 дней !первые 3дня Вы едите отварной рис,без сахара, соли, затем с четвертого дня Вы кушаете куриное филе отварное без кожи,без соли ни каких отступлений !и наконец последние 3дня квашенная капуста,можно яблоки зеленые "семеринка"и пить на протяжении всей диеты только чай без сахара или зеленый!знакомая худела в среднем на 9кг

Ааа! и еще кушать можете сколько угодно,3-4раза в день,но много Вы этого не сьедите,у меня последний рисовый день подошел к концу👏я это выдержала!и кстати,рис варите лучше в пакетиках,его поприятнее кушать,но говорят самое трудное это курица,завтра буду пробовать

Давайте вместе худеть!

Не портьте здоровье. Идемте ко мне стройнеть.

Попробуйте енерджи Диет)) и организм не будет страдать без витаминов

@alinakost123 это что?

@v.olga то что мне нужно похудеть,об этом говорит эндокринолог,если резко сбросить то можно забеременнеть

@amatveeva376 то, что Вам нужно худеть, никто не спорит. А вот если "резко сбросить" , можно вообще без месячных остаться. Обратитесь, повторно к Вашему врачу за разъяснениями его рекомендаций.

@v.olga она не одна об этом говорит!при моем росте156вес67 много сказала худей кг на 8-9

А месячные у меня и так только при приеме дюфастона или утрожестана

@amatveeva376 продукт он компании НЛ, функциональное питание, заменяете им один приём пищи в день. Отлично подходит при диетах. https://youtu.be/9IuvZcaqdGg вот ссылочка на ютубе очень хорошо поясняют.

Заказать можно у меня.

@amatveeva376 "много", а не "резко", чувствуете разницу?

@v.olga а срок на все это месяц это не резко?

@v.olga при этом запрет на спорт😕

Попробуйте Слим. 4-х этапная программа похудения . Если придерживаться всех правил , то за 25 дней минус 5-10 кг. У меня много кто худел и худеют 👍🏻. Могу прям подробно рассказать о этапах и о программе