Разваливаюсь на части. Нагнулась с сыном на руках и что то хрустнуло в пояснице. Теперь не лежать не…

У меня так недавно было. Я думала все приплыли. Муж с разогревающим кремом помассировал. Полежала немного. Выпила найз (в течение пяти дней пила 2 раза в день)

На второй день отпустило. Если не отпустит, нужно обращаться к специалистам

Массаж общий вам поможет. И усталость и стрессы и остеохондроз снимет👍🏻👍🏻👍🏻 только опытного массажиста нужно, они и надом приезжают со столом массажным

@lynx81, если они на гв, то ни о каком найзе и речи быть не может без прекрашения вскармливания

@lynx81, а найз можно на гв?

@olesija, понятно. А что нибудь можно обезболивающее на гв?

@borisova.lya, нурофен или ибупрофен детский, но в дозе грудничка 7мес.

@borisova.lya, ох вы на гв. Тогда конечно нельзя((

У меня так в 5 мес дочки было..и как результат - грыжа в позвоночнике....пришлось гв прерывать и лечиться...

Если не отпустит, поищите кто иглоукалывание делает, мне помогло.

На гв потом вернулись кстати и кормила до 2.1 г

А массаж может быть опасен без обследования

@jannette сколько перерыв был?

@mokko163 полтора месяца

Полежите на аппликаторе..можно траумелем мазать

Да, вы пожалуйста самолечением не занимайтесь. Даже если массаж и иглы творят чудеса, без диагноза не стоит. Сходите завтра к хирургу, сделайте снимок (на ГВ можно), исключите что-то серьёзное. А потом уже - мануальная терапия.

У меня сильно обострялся остеохондроз. Врач прописал тонким слоем мазь СТРОГО на то место, где больно (вольтарен или типа того), аппликатор Кузнецова. Но в итоге, если все же у вас ничего кроме хондроза, то единственное ЛЕЧЕНИЕ (не обезболить, не снять симптомы, а именно вылечить) - это только физкультура 🤷