Девочки, расскажите, кто нить обращался к диетологам? Не к тем чудесным людям, которые в Инстаграм обещают похудеть тебя…

@keritoto, мне один врач когда то сказал, что если хочешь реально худеть, все эти ПП - баловство, нужен индивидуальный подход, ибо кого то прет от углеводов, а кого то от белков. Кому то тот же Дюкан помогает, а кто то на третий день такой диеты может в больницу загреметь)))) За совет спасибо, тоже подпишусь на него, люблю нестандартных личностей))

Марафоны по сути своей провальны. Да некоторым помогают. Примерно так же как некоторые могут похудеть на шоколадной диете(три кубика в день и все) Но потом все вернется, потому что подход не верный, ни с психологической ни с физиологической точки зрения. Если она ваша не близкая знакомая, то возможно будет не удобно. Может она утаивает проблему, а вы со своими советами.. если близкая, то предложите может литературу? Зубарева классный диетолог, но дорого. У нее есть книга, там много полезной информации и правильной мотивации-подарите ей. Зубарева врач. А не бикиняшка из инстаграмма

@kakabaka_ В моей семье есть опыт лечения у Магери.

Это реально очень дорого.

Консультации, анализы, БАДы.

Коллега лечился тоже у какого-то супер модного диетолога. Но он по сей день толстый, ибо сам не разобрался в причинах и не поменял образ жизни.

@lenaleonovich, ну, Вы же не знаете, что ест этот человек. Может у неё реально со здоровьем беда. Не все упирается в питание, к сожалению. Я вообще не понимаю всех этих обсуждений и рассуждений. Я задала конкретный вопрос. И хотела бы услышать конкретный ответ от тех, кто его знает. А все эти рассуждения типо «жрать надо меньше, она просто ленивая»......я в общем то не об этом просила. Но Вас я услышала, спасибо большое за мнение.

@kakabaka_ Вот смотрите. Я сижу сейчас ем на ночь шоколадные шарики с молоком.

И в течение дня ем сладкое с чаем постоянно.

До рождения ребёнка в моей жизни были ПП и фитнес. И я прекрасно понимаю, чем чревато моё нынешнее питание.

Но кто бы мне сейчас что ни сказал, я буду продолжать так жрать, пока сама не пойму, что СТОП!

И разница между мной и вашей толстушкой, что я всё знаю, как надо есть и тренить. И вешу всего 59 кг

@wonderfulmummy Да, у Магери тоже до нового года была 6000р, а теперь десятку тоже берёт

@kakabaka_ Знаю много таких случаев непонаслышке. Муж фитнес тренер.

У толстушек таких всегда основная отмазка: Ничего не кушаю и толстею вот. И руками разводят. А если внимательно посмотреть на их образ жизни и на то что они едят, всё сразу понятно становится.

По эндокринологии тоже вряд ли она досконально обследовалась. Так, сходила в поликлинику и успокоилась скорей всего.

Ну честно, если б я на 5 кг резко поправилась, я б уже 100 анализов и врачей прошла. А тут 35 кг!

Вы переживаете за неё больше, чем она

@lenaleonovich, хренасе!!!!!!!

@lenaleonovich, уже 10? Ничего себе

@wonderfulmummy Только у Зубаревой 10000 стоит консультация..

@kakabaka_, вот тоже интересно,у меня Бабушка и её 4 ребёнка очень полные((и это приводит к сожалению к короткой жизни((Я думаю что нужно серьёзное обследование

@kakabaka_ я из болталки сразу выхожу в марафонах, остаюсь в чат с консультантом. Это реально курятник)))) а ещё есть очные марафоны, кстати сейчас Алекс-фит набирает. Вроде правильно название клуба написала 🙈😂там реальнее, чем дома на телефоне))) но Вашей знакомой сначала доктор нужен, раз самостоятельные попытки успехом не увенчались...

@innuscha_mod, я поняла)) у меня серьёзной проблемы с весом нет, как и все, «худею» стабильно раз в месяц до первой вкусняшки)))) В марафоне даже как то участвовала, по мне - хрень полная. Этот бесконечный чат, где каждый рассказывает о том, что он поел, и что будет есть...плавно переходящий в обычный бабский курятник с рассказами про мужа-козла, свекровь-козу и тд. У меня не было времени этот весь бред читать и выискивать там нужную инфу. Но это я. Я знаю, что если мне приспичит, я и так похудею, без посторонней помощи))

@kakabaka_ я за месяц набрала 10 кг, все анализы в норме были, гинеколог, эндокринолог, нефролог руками развели. Я утверждала :это гормоны! Пока не занялась по-настоящему своим питанием. 10 ушли за 2 месяца. Не спохватилась бы сразу, точно к 20 наела бы за годик. Уходят дольше, чем приходят😂😂😂🙈. И, кстати, советы Зубаревой и применяла, ну и другую достоверную инфу сама искала. Зубарева, конечно, крута, но дорога.

@keritoto, мне один врач когда то сказал, что если хочешь реально худеть, все эти ПП - баловство, нужен индивидуальный подход, ибо кого то прет от углеводов, а кого то от белков. Кому то тот же Дюкан помогает, а кто то на третий день такой диеты может в больницу загреметь)))) За совет спасибо, тоже подпишусь на него, люблю нестандартных личностей))

@innuscha_mod, мы говорим немного о разных вещах. Когда человек сходу набирает 35 кг - это ненормально. Тут не марафоны нужны и не диета, а врач, который укажет на причину такого резкого набора веса конкретно в этом случае.

@kakabaka_ она диетолог три раза по 5000 заплатит, да за анализы тыщ 15-20 и сразу худеть начнёт! Питание в первую очередь надо пересмотреть. Много соли скрытой в готовых соусах и продуктах, сахара в неправильных фруктах и напитках. А марафоны-это самоорганизация и труд и они реально действены при желании.

@kakabaka_, Стандарт ПП не подойдёт, знаю по себе))) все от творога худеют, а я поправляюсь например- все это так индивидуально, плюс психосоматика о многом говорит. Я подписана на Андрей Невский в инст, пусть она понаблюдает за ним- у него вообще не стандартный подход к сбросу веса

@keritoto, приветик))) говорит, была у эндокринолога, все в порядке, гормоны в норме. Я просто брось, что придёт она сейчас к диетологу, ей назначат стандартное ПП и до свидания.

@kakabaka_, привет! Сначала надо проверить щитовидку и сдать на гармони и только потом к хорошему диетологу, который подберёт индивидуально программу

@kakabaka_, она не совсем диетолог, она эндокринолог, но подруге вашей поможет. Анализы сдать нужно будет обязательно

@wonderfulmummy, спасибо большое, а Вы были у неё? Я просто хочу понять, как работают диетологи в клиниках. Они натравляют на анализы какие то?

Зубарева - очень грамотный специалист 👍 принимает в екатерининской, приём 5 тыс стоит

@likeastar, это не настолько близкий мне человек, чтобы я могла предложить ей пойти к психологу. Просто мамочка, с которой мы иногда вместе «пасем» детей на площадке. Но я вижу, что ей тяжело, как физически так и морально, и очень хочу помочь. Поэтому подумала о диетологе.

@lehanka.ru, я вроде не просила давать оценку поведению человека, тем более, которого Вы не знаете. Делать такие выводы как минимум глупо. Лично по мне, марафоны - фигня. Если я захочу, я похудею и без марафонов, благо, информации в сети достаточно. Но если человек меньше чем за пол года поправился на 35 кг, ему нужен грамотный врач, а не сомнительные диетологи-самоучки.

@natali4568888, вот я о ней тоже думала, кстати.

В 27 поликл прекрасный диетолог Федорова Елена,платные услуги у нее через кассу. Я лично не была у нее,но хороший отзыв слышала за нее.

Тоже сразу подумала про психолога , или зубарева тоже можно почитать, у нее и книга вышла

Марафоны очень помогают, просто эта барышня филонит, ей это не нужно

@alenkiin мне интересно, скиньте пожалуйста

Вы не думали , что тут причина глубже , может ее надо направить к грамотному психологу ? Тут сто процентов психосоматические причины .

Как правило , когда показатели здоровья в норме , то имеет место быть психосоматика .

Психолог ей хороший нужен . Есть хорошая поговорка . Можно коня привести к воде . Но заставить пить его невозможно .

Гинеколога пусть еще пройдет. А насчет диетолога-сестра мужа обращалась, ей помогло, похудела хорошо.

@alenkiin можно и мне программу 😊 я если даже вообще не ем поправляюсь🤔

@alenkiin а сбросьте пожалуйста мне))

@nastya_s310816, привет))) мне просто кажется, что тут вопрос в другом немного. У неё именно проблема со здоровьем, должна же быть причина ожирения. Когда ты весишь 60 кг, это одно, а когда ты за зиму поправляешься с 85 до 120 кг, тут нужен именно грамотный врач.

@alenkiin, спасибо большое, но я думаю, что у неё проблема с обменом веществ, или что там нарушается, когда человека прет во все стороны. Ей именно доктор нужен.

У меня есть прекрасная программа питания и тренировок. Скинет точно))) если интересно, могу кинуть