Очередная тема прямого эфира в рамках #марафон_готовимкродам от клуба Кармента - «Собираем сумку в…

Очередная тема прямого эфира в рамках #марафон_готовимкродам от клуба Кармента - «Собираем сумку в роддом» с Натальей Исаковой!

В роддом мы, как правило, собираем 5 разных пакетов:

🌿документы;

🌿пакет на роды;

🌿послеродовый период;

🌿на выписку для малыша;

🌿на выписку для мамы.

В списке вещей, которые могут помочь в родильном зале, часто советуют ароматическое масло. И действительно, ароматерапия часто бывает очень действенным методом, который может помочь расслабиться, позитивно настроиться, а в родах даже помочь в раскрытии, активизировать схватки, обезболить.

🌷Ароматерапия – целая «наука», поэтому надо обязательно соблюдать правила при подборе тех или иных масел, знать способы использования и владеть техникой безопасности. Поэтому лучше подбирать масла со специалистом.

Но те, кто уже знаком с ароматерапией и активно пользуется эфирными маслами, могут самостоятельно подобрать масла на роды, учитывая следующие советы:

- расслаблению, позитивному настрою и обезболиванию способствуют: лаванда, роза, вербена, герань, нероли, ладан, жасмин и другие;

- придаст сил: масло бергамота, цитрусовые (мандарин и д.), иланг-иланг;

- усилит схватки, но не усилит боль: шалфей мускатный, лаванда, герань, роза;

- поможет дышать – масло мяты перечной.

Возьмите на роды платок, который вы можете чуть-чуть сбрызнуть ароматом эфирного масла. И, конечно, аромат должен быть вам приятен. Поэтому подбирать масла стоит заранее, почувствовав аромат каждого заранее.

Большое спасибо за внимание, Ваша Наталья Исакова❤️