Девочки через сколько после родов можно садиться на диеты и заниматься спортом.Живот как желешка после родов хочу вернуться в прежние параметры.
Комментарии
@zhaneka7k. У меня матка еще видимо не опустилась до конца живот втягивать вообще не могу
Не на диету а на Пп садитесь👍 классно похудеете) и физ нагрузки где то через 2-3 месяца, так фитнес тренер сказал. И вакуум делайте самое главное, круто помогает)
Диета сразу как родили.
Физ нагрузки через 2 мес как восстановитесь
@elenastepanova_1983, а после КС утягивающие трусы помогают не знаете?
Полы чаще дома мыть не шваброй, а руками. Вот и зарядка)) Дочу я летом рожала, так живот перетягивала и на огород)). А сын зимний, так каждый день полы мыла))). Животик втянулся и вес вернулся.
ссылка
Можете у неё просмотреть, много полезных советов и упражнения
Я перетягивала живот сразу после родов. Поясом для спины. Если есть бандаж то можно и им.
Диета на гв и так вам обеспечена) а спорт по состаянию, на прием пойдете к врачу и спросите)
Сколько вам лет, если родились 10 лет назад? Тест на логику!
Ответьте быстро, прям максимально.
Сколько бы вам было лет сейчас, если бы вы родились 10 лет назад?
Комменты скрыты мной умышлено, для чистоты эксперимента, можете тупить или умничать смело, вы-оградка, я -могилка. Ну или наоборот🤣
UPD: все, горшочек не вари!)) исследования показали, что в декрете и после мозг у большинства на месте. Ну а кто ответил неправильно, то люди творческие, много думающие, строящие интересные логические цепочки❤️
Конечно же 10 лет.
Комменты открывать не буду, как и ...
Найти маму, которая родила с тобой в один день
Увидела в нельзяграме😁
Суть тренда: найти маму, которая родила с тобой в один день
Я начну:
11.02.2021
31.12.2023
Давайте искать друг друга 😁
upd: девочки, комментов очень много, забейте дату в поиске и там увидите есть ли кто с вашей датой, так будет проще (наверное) 😄
Во сколько лет вы стали мамой? Поделитесь опытом!
Лежу в роддоме на обследовании сейчас, вижу, что подавляющее большинство беременных прям взрослые девочки. Решила вот опрос провести)
Во сколько лет родили? Планировали ли? Почему не раньше/позже? Много ли среди ваших знакомых и друзей мам вашего возраста?
Для тех, кто ущемляется от подобных слишком личных вопросов, отвечать не обязательно, все это в порядке чистого любопытства
Ностальгия по резинке
Девочки, кто родился в 90-х, сегодня увидела эту резиночку и прям мурашки 🥺🥹была такая, я прям помню , как она в волосах запутывалась 🥹
Необычные имена детей: какие редкие имена выбирают мамы
Какие интересные детские имена вы слышали? Поделитесь 😍
У нас в садике есть Штефан, Беатриса, Лазар, Грачи (видимо, национальное имя), Злата, Дильбар (мне очень нравится, это женское имя). Ну, и моя Дестешка 🪴
И как зовут ваших детей, если у них не типичные имена? Почему решили так назвать?
* Я назвала свою в честь покойной бабушки отца моей дочки (полное у бабушки Дестегюль, но мне понравилась первая часть, оставили только её). Это традиция его рода - имя не должно «умирать». Меня саму зовут...
@a.90 После кс лучше с врачом посоветоваться. У вас же швы.