@demetra73, не паникуйте. Все наладится. Обычно год чтобы более-менее прийти в себя. Главное не паникуйте. Спина будет болеть, вы таскаете ребёнка, от этого никуда не деться, есть упражнения специальные для спины, чтобы не болела, я лежу на полу растягиваю ее, чтобы не болела, на йогу вот собралась. По поводу кожи и волос. У меня к 9 мес более-менее стало. Гормональный фон возвращается в нормальное русло. Вены? Это только операция. Подруга делала, 30 т.р. и нет больше вылезших вен. Растяжки - масло био оил, хотя его раньше нужно было мазать. Но не переживайте, они тоже побледнеют и перестанут болеть. Поэтому без паники, все будет хорошо. А вот проблемы с сердцем - это все же к врачу нужно. У меня во время беременности были проблемы с ритмом, сейчас прошло.

Мне вообше артроз поставили😁 так что не расстраивайтесь😆

@demetra73 я чаще начала в гости звать подруг, когда мне было тяжело. А когда завершила гв так вообще себя свободной птицей почуяла😅 ходила в кафе с ребенком, гуляла много ))) все зависит от ваших фантазий)) а домашние дела никуда не денутся😎😉😉😉 займитесь собой 🤗

Ой, Леночка, как же я тебя понимаю😔

Обязательно витамины и хорошо высыпаться (как то) без этого никакое лечение не поможет.

Ну что вы хотите) гормональный фон восстанавливается до года , а если гв то до полного его прекращения))))я вообще после родов в хер знает кого превратилась🤣морщины повылазили, кожа сухая))) но ниче, борюсь)))) за один день и даже месяц пития витаминов и мазания кремами эффекта точно не будет))) по поводу лишнего веса- скининется) если вы конечно к этому усилия будете прилагать)))

Все будет хорошо. У вас ещё гормоны бушуют. Витаминчики, свежий воздух, сон и отдых обязательно помогут.

Потерпите ещё чуть-чуть)

И попробуйте магний, витамин Д или солярий) месяцев до 9 чувствовала себя калошей.

Я пью витамины ,омегу для беременных и кормящих iHerb,льняное масло по утрам .мне очень нравится эффект.жалею что после первых родов не пила никаких витаминов

@dinism901 @alinochka_fox @yana-163 спасибо вам за поддержку 😘

Мне крем помог малавтилин... Для лица с ана кислотами... Так тож ниче не помогало

@alinochka_fox о да... меня напрягает на данный момент статус домохозяйки, этот день сурка... хочу с людьми общаться, развиваться, а я прям чувствую тупею на глазах. увядаю и морально и физически. Меня прям все это гнетет...

Витаминчики,упражнения... Ниче не делала после родов,сдала через какое то время,что ходить не могла... Упражнения оч помогли,ща на витаминах... И посоветовали не аптечные,а в IHerb,натуральные,теперь жду их...

@yana-163 а какие витамины? Пью аевит уже 2 курс, как врач сказал. Пила витамины для женщин, вообще нет никакого эффекта. Кожу и кремами и мазями мажу, тоже бесполезно.

Надо найти все таки хорошего врача, в зависимости от болезней. И витамины попить надо обязательно. Все наладится скоро. Просите чаще о помощи близких. Пусть помогают с ребенком или по дому) отдыхайте, почаще расслабляйтесь) сменить обстановку может надо?!)) Очень много проблем со здоровьем от нервов 😑

Пейте витамины, кожу уалажняйте, растяжки гепариновой мазью мажьте или клирвином, стоят около 70 р. Для волос маски и изнутри как писала выше витамины. Главное! Вы переживаете. Не надо этого ни вам,ни малышу,ни мужу. Упражнения делайте на спину,тяните ее. Главное- меньше стресса!😘