Девчонки..хелп 🤪
Как после беременности вернуть свои килограммы??когда любишь пожрать 🍩🍩🍩🤭расти бока, расти жопа 🤣🍞🥨🍟🌯🌮🥙🥪🍕
Как мотивировать себя?! Как заставить?!
Какой эффективный есть способ скинуть 7 кг?!
Ps в зал не предлагать , ходить точно не буду)))
🍩🍩🍩🐮😋
а у нас процесс приготовления пончиков,на ночь глядя 😄😄😄девочки все ко мне 😉😉😉😉🍩🍩🍩🍩🍩🍩🍩🍩🍩🍩🍩🍩🍩🍩🍩🍩🍩🍩🍩🍩🍩🍩🍩🍩🍩🍩🍩🍩
Мамушки!!! Хелп! Грудник 1,5 мес ну не лежит нигде только висит в рюкзаке с коим хожу по дому / присыпает кладу в кокон он тут же просыпается! Весь день руки руки руки. Положить нельзя сразу ор! У кого так было?🍩🍩🍩🍩🍩🍩☕ ☕ ☕ ☕ ☕
Кто обращался к астрологам? К какому?? Все ли понравилось??🍩🍩🍩
Happy Baby Cindy🍩 🍩отличная бюджетная коляска 🍩аналог макларена 🍩большой кап 🍩 бампер 🍩подстаканник в комплекте 🍩 большое и широкое спальное место 🍩 подушечка под головку малыша 🍩 шагает по лестнице 🍩 хорошо запрыгивает на бордюр 🍩 относительно не большой вес в 6.5 кг 🍩 из минусов то, что придётся смазывать колёса (но это лучше делать для всех колясок в профилактических целях) 🍩 ручки по высоте не регулируются. 🍩 по мне, из за ткани только летний вариант. Вывод: отличная бюджетная коляска для лета и для поездок:) Кто выбирает машинный вариант коляски тоже отлично подойдёт:) Цена 7200:) #kricherk_проколяски
Люба·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
@tata.b16, не могу вспомнить, лучше у неё узнать, тем более может и цена уже другая.
Татьяна Синельникова·
Мама сына-младенца
@lubanchik, сколько стоит у неё это?!)
Люба·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
@tata.b16, там были и упражнения, тогда во всяком случае были, но главное питание, это основа
Татьяна Синельникова·
Мама сына-младенца
@lubanchik, ещё интересно , реально только питанием можно скинуть?!
Или все же нужен комплекс , питание упражнение ?!
Люба·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
@tata.b16, я была год назад у Даши, даже полтора, результат был, но я ленивая), потом расслабилась, к лету взяла себя опять в руки и опять похудела, но мне нужен контроль и мотивация)
Татьяна Синельникова·
Мама сына-младенца
@lubanchik, и как у вас??
Люба·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
@alisa_spb, ага, ну ясно, надо подумать, наверно мне тоже надо)
Алиса·
Мама троих детей
@lubanchik, да и просто потусоваться) новые рецепты, новые истории))
Люба·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
@alisa_spb, вот мне тоже видимо нужен)) значит так можно, придти за кнутом?) просто смысл только в отчетах получается?
Алиса·
Мама троих детей
@lubanchik, не хватает дисциплины ) нужен кнут Даши)))
Люба·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
@alisa_spb, а почему на 3 заход? Первые 2 раза не дошли до конца или сейчас не хватает дисциплины правильно питаться? Мне интересно, я сама у неё была год назад, вроде все знаю, а дисциплины сейчас так питаться нет)
Татьяна Синельникова·
Мама сына-младенца
@natkabelova, я много хожу ,только видимо как то не так ( и не каждый день
Татьяна Синельникова·
Мама сына-младенца
@verano.naranjo, у нас сынуля на смеси по этому я и расслабилась 🤷♀️🤦🏼♀️
Daria·
Мама дочки-младенца
Гв, хоть небольшая но диета (паровое / печеное , прогулки. Я так скинула 9 кг от добеременного веса
Татьяна Синельникова·
Мама сына-младенца
@natkabelova, спасибо 😉
Алиса·
Мама троих детей
Она не составляет меню. Она учит подбирать еду самостоятельно и учит в какое время что и сколько можно скушать. Я мучалась очень долго на разных диетах, у нее за месяц сбросила 4,5 кило. Ела все просто в нужном количестве и в нужноп время. Собираюсь идти на 3 заход к ней)
Татьяна Синельникова·
Мама сына-младенца
@natkabelova, то есть ты просто перестала есть лишние, и ходила?!
Татьяна Синельникова·
Мама сына-младенца
@alisa_spb, интересно на сколько это эффективно!!
Знаю что платно составляют диету.
Но вот на сколько результат?!
Пробовали?
Алиса·
Мама троих детей
@darsi тебе к ней)
Татьяна Синельникова·
Мама сына-младенца
@natkabelova, дааа!!
Именно те, которые указали ))
Поехать в отпуск самое главное 🤗
София 📷·
Мама сына (2 года)
выкинуть всю запрещенку, повесить на зеркало фотку с желаемым результатом) и на холодильник заодно.