Как приготовить куриное суфле с цветной капустой для детей?

🎈🎈🎈Блюда для детей от 1 года

Куриное суфле с цветной капустой. Очень нежное и вкусное, буду делать ещё.

На 2-3 порции:

300 г индейки или курицы

100 г цветной капусты

Половина луковицы

Два кусочка белого хлеба

Яйца перепелиные-2 шт

Масло оливковое смазать форму

Манка или панировочные сухарики на дно формы

Я взяла мяса больше, в тех же пропорциях(800 г мяса, 5 яиц и тд)

✔️Отвариваем цв капусту 5-7 минут. Замачиваем хлеб в воде. Отжимаем. Измельчаем в блендере или пропускаем через мясорубку лук, цв капусту, мясо и хлеб. Добавляем яйца, щепотку соли и замешиваем фарш,. Запекаем 30-40 минут на 170 градусов.

Можно ещё морковь, но у нас аллергия.

✅Ели всей семьей, и нам , и Марку понравилось 👍🏻☺️

#вкусняшкимарка