Я тоже так думаю😉

@malina.katina, да не очень тут же запивала , думаю ничего страшного !

@natalia140686 на вкус не очень приятный,правда?

@malina.katina, спасибо за ответ сегодня уже испробовала на себе )))

@natalia140686 написано что жевательные,но у меня не получилось разгрызть,т.к. в брэкитах😀поэтому запивала небольшим кол-ом воды☺

@abramchuck2014, значит перепутала )))

@natalia140686 ммм не знаю на счет темноты. Там 20 как капсул что-ли)

@abramchuck2014, спасибо уже купила , тотема это пузырёк который в темноте хранить нужно ?

У меня тотема есть, забирайте подешевле. Мне хорошо поднимал. Противный правда на вкус

Смотря насколько у вас понижен. Я пью тардиферон , мне посоветовали что он из многих препаратов железа самый недорогой а по показателям на уровне с очень качественными и дорогостоящими лекарствами . Но до него я прокапала единоразовую капельницу феринжекта , она дорогая 5 тыщ стоила(( и вот после неё для поддержания пью тардиферон.

Мне ничего не помогало. Только тотема жидкая 2 раза в день. По деньгам конечно не очень, но зато помогло

Фенюльс самый бюджетный))он ещё и с витаминами

@natalia140686 зато отлично помогает. Особенно глина

@olli_olssss, ну это уж совсем бюджетный вариант )))

Из недорогих мел и голубая глина пищевая

Фоливую пила посоветовали что хорошо подымает пила и правда поднял

Шпинат хорошо употреблять в пищу-он рекордсмен по железу!@natalia140686

Говядина, печень , гречка, яблоко, киви💪витамины же плохо усваиваются ...

@natalia140686, тотема 💪🏻👌🏻

Фенюльс

@natalia140686, по 1 таб 2-3 раза в день

Врач мальтофер 1 таблетку назначил , я хочу ферум лек пить его тоже можно по 1 или 2 лучше ?@mariya_happy-mom,

Ферум лек пью 2 р в день по таблетке

Ферум лекк помог-его должны бесплатно выдать в консультации-сходите к зав

Фенюльс..не дорогой и мне помог.

Тотема, противный, так как в жидком виде, надо с соком разбавлять, но мне поднял уровень гемоглобина.

Гречка, гранат, печень говяжья - поднимают гемоглобин. А гречка без соли еще и отеки снимает

Я так понимаю всё индивидуально надо пробовать !

В яблоках, гранате есть конечно железо, но его не достаточно в вашем положении. Нужно кушать мясо животных, которые питаются растительной пищей. Говядина-самое простое, что можно придумать

Сначала пила сорбифер - эффекта 0, с мальтофером - поднялся.

@nataliya_somenkova, яблоки я каждый день кушаю на протяжении месяца и вот результат вчерашнего анализа показал нехватку до этого в норме было и яблоки не ела !

@maamkaa, говядина очень помогает, тоже варила и кушала её

Мне выписывали биофер, потом сорбифер теперт витамины колю😐 никак не поднимается, а только падает

Мне сорбифер выписывали и терапевт говорила яблоки зеленые кушать, можно запекать их чтоб кислота выходила из них

Так они жевательные таблетки я так понимаю ?

Ферум Лек тоже пила)

@malina.katina, спасибо как раз за него читала !

Мне прописывали Ферум Лек по 1й таблетке

Мальтофер и ферум лек

Мне мальтофер выписывали, но что-то толку не было. Гемоглобин поднялся, когда начала кушать говядину🤷‍♀️