Сегодня холила на сахар,пить глюкозу в чистом виде,тест не прошла отправили домой сахар опять превышен😕5,3 показал,девочки у кого показатели такие же были?как роды ваши прошли?лялечка в норме?просто пугают всяким 😫
Комментарии
Вообще😑типа это грозит уродством и крупным плодом и далее🙈
Не понимаю что с врачами произошло 🙈 зачем они многих беременных мучают так, говоря что 5 это высокий сахар и что стоит переживать
@gjx08010, в общем все хорошо тогда☺️😌спасибо вам)
Я когда только заболела считалось что у здорового человека нормальный сахар это до 6,5 через 2 часа после еды! Что за бред говорить что 5,3 это высокий😭 я с 8 хожу и нормально все!! Вот выше 8 плохо
@gjx08010, я как тока на учёт встала первый раз кровь сдала показатель был 5,6 отправили к эндокринологу,пошла вновь сдать соблюдая уже правила за 3 дня не есть сладкое,жирное и вообще исключить сладкое,мучное показатель стал 4,6 но прошло немного времени и дала слабинку того немного,другого и вот опять 5,3😤
@kseniya-bondarenko, инсулин с самого начала ставлю, а сейчас на диете - перловка яблоки мясо творог-основной мой рацион. Но у вас нет необходимости на такой сидеть диете! Откажитесь максимум от шоколада, газировки, конфет, тортов, выпечки, можете ради интереса загуглить «продукты с высоким ги (гликемическим индексом) и по возможности их исключите из рациона
@gjx08010, а вам с вашим диагнозом,что советуют?диета или препараты? Какие нить
@kseniya-bondarenko, не стоит переживать! Я говорю как человек с таким большим стажем диабета
@gjx08010, меня растопила эта ситуация😤заострила моё внимание
@gjx08010, ничего плохого не говорят вам?
Не слушайте их , они всех пугают !
Все будет хорошо
У меня диабет уже 13 лет, сахар за беременность скачет от 2 до 10, а Вы за сахар 5,3 паритесь??😃 да он идеальный просто!
Оставлю свою памятку тут, надеюсь пригодится. Вас должны направить к эндокринологу, она все расскажет.
Я нормализовала питанием (стол №9 можете посмотреть). у меня натощак было 5,2 вроде, уже даже не помню.
Кушать нужно дробно, медленные углеводы (каши, макароны твердых сортов).
Единственный хлеб, на который у меня не прыгал сахар- Русский, от СМАК. Обязательно кушать овощи. Если Скушать немного салата (любого), а потом остальное блюдо в каждый прием пищи- сахар не так сильно поднимется (совет эндокринолога).
Делала салат из помидорки, огурца, болгарского перчика с зеленью;
либо салат из свежей капустки с огурчиком и морковью;
а также Творог, фрукты, курица, рыба, нежирная свинина, говядина.
Измеряйте глюкометром натощак, через час после еды, перед едой и через час после еды тоже. Ведите дневник, уровень сахара до, что съели, уровень после. Кушать 5-6 раз. Если покупаете колбасы- то не прыгает на филейный хлеб от Среднеуральской птицефабрики. Можно 1-2 галеты, 1 овсяную, и еще жилейные конфеты для диабетиков- тоже не прыгает сахар, но они дорогие.
Не кушать выпечку, не есть пищу приготовленную на муке высшего сорта. Не пить соки которые продаются в магазинах, даже детские. Детский творожок тоже не катит.
Я ела и фрукты с низким гликемическим индексом (Вам должны были выдать табличку), и галету (1-2) с чаем, и бутерброды с вышеупомянутым хлебом, на него филейный хлеб с помидоркой и листиком салата, или с огурчиком (вместо колбас можно вареную грудку). Просто перекусывала кусочком помидорки с колбаской. Мясо старалась варить, тушить либо делать на пару в мультиварке.
Чередовала между собой, путем проб и ошибок выясняла на что еще сахар не скачет высоко.
Завтрак у меня был (1 из):
- каша на воде и молоке (овсяная, 5 злаков, кукурузная, пшеная, манная - выбор большой), с фруктом, кусочек сыра;
- творог с фруктом и активией натуральной;
- чай либо кофе с молоком без сахара;
-бутерброд.
Перекус:
- бутерброд;
-1-2 галеты с чаем;
-1 овсяная печенька (больше тоже нельзя);
- яблоко, либо груша.
Обед:
- курица, куриные субпродукты (печень, сердца), либо свинина на пару без специй, салат и что-то из круп или макарон;
Перекус:
- желейная конфета с чаем;
- фрукт;
- бутерброд.
Ужин:
- курица, куриные субпродукты, либо свинина на пару без специй, салат и что-то из круп или макарон;
Супы не люблю, изредка легкий нежирный супчик овощной.
Кисломолочка- кефир, снежок, ряженка. Зелень, листья салата в салаты добавляла.
Майонез, соусы - исключить, вместо них добавляла натуральную активию.
ХЕ не говорили считать, такая диета с глюкометром помогла нормализовать уровень, если бы не помогла- тогда ХЕ считать надо было (со слов эндокринолога) или инсулин.
Кстати, совсем не голодала, и веса за всю беременность набрала всего 6600, по сути их и родила.
Больше двигайтесь и гуляйте.
У меня тоже немного повышался с 28 недель (до 5,5). Все хорошо было с ребёнком. Я через месяц гтт сдала тоже все хорошо. В эту беременность с 32 недель повысился (5,2), сейчас контролирую, ребёнок по фетометрии по средним проценталям, не большой
@kseniya-bondarenko, как выявили ? Ктг ?
@avroraa, у меня в первую беременность гипоксия выявилась на подследних сроках
@kseniya-bondarenko, ниже 5.6 не было))) на тощак
@kseniya-bondarenko, На диету посадят без сахара, я с инсулином вообще 🤗 не нагоняйте сами себе жути 😄 все будет хорошо
@kseniya-bondarenko, рожала сама . С ребёнком все слава богу хорошо было .
Единственное все ктг были хорошими , а после родов сказали что была гипоксия . Откуда взялась и почему ее не выявили в беременность хер знает .
После этого мне поставили гистационный диабет сахарный .
@reginasautina, вот вот😒и сладкого хочется
Так же было , все норм , еда что хотела, но не мог мой беременный организм отказаться от мороженного
У знакомой вообще выше 10 был всю беременность, все в порядке с ребёнком и у неё после родов упал до нормы
@kseniya-bondarenko, высокий