Как взять себя в руки? Я думала с наступлением беременности у меня пройдет эта жуткая тяга к сладкому и мучному, к сладкому частично прошла(терпеть не могу шоколад теперь😝),но в...

Question

Как взять себя в руки? Я думала с наступлением беременности у меня пройдет эта жуткая тяга к сладкому и мучному, к сладкому частично прошла(терпеть не могу шоколад теперь😝),но вот к булкам-неееет,их я готова есть на завтрак,обед и ужин.. мясо не лезет ни в каком виде, зато как подумаю о сардельке-сразу настроение поднимается😅. Девчонки,рассказывайте у кого какие пристрастия и пищевые странности и кто не может также как и я питаться идеально правильно?)

Delеted · Answer

@la.sua.pazzia 😂 так я даже при токсикозе не ела😂 но от сардельки сейчас подавилась прям слюной 😭

Irina Minakova · Answer

@severgina спасибо! Примерно поняла) я сейчас свой сегодняшний рацион напишу,прошу не кидать в меня тапками: с утра пачка мармелада бонпари, следом сарделька,закусывая батоном(1ломтик), позже сочник с творогом. Обед -фруктовый салат огромная миска,заправлен натуральным йогуртом. Полдник- 200 грамм (!!!!!!) фисташек. Я думаю это не предел на сегодня. Планирую "завязывать" 😂😂😂

Delеted · Answer

@la.sua.pazzia калории я никогда не считала. У меня сейчас нет цели прям похудеть. У меня цель не набрать много) но то что сбрасывается вес, очень приятно) ну вот для примера сенодня: утро- штрудель в лаваше и кофе; обед- куриные котлеты ПП в духовке, гречка и салат из свеклы. Ужин будет курица с черносливом и салат с огурцами,помидорами и редисом в сметане. Перекусы были сегодня фрукты.

Irina Minakova · Answer

@severgina я просто хотела примерную калорийность определить на Вашем примере;) так-то я о правильном питании знаю,мне кажется,уже все что можно))))

Delеted · Answer

@la.sua.pazzia перечислять бесполезно) я же не одним и тем же питаюсь) вот пример рациона ПП. В интернете миллион рецептов оч вкусных) я сейчас кушаю лучше чем на традиционном питании ) правда оч скучаю по майонезу и сладостям ) но иногда буду себя баловать сладким ) но оч редко ) хотя на ПП тоже много рецептов и выпечки и сладостей. Но я нереальная сладкоежка 😎 ну и после 18:00 не ем. Только стакан кефира если голод напал

Irina Minakova · Answer

@severgina напишите примерный свой дневной рацион,очень интересно и тоже хочу на пп

Маргарита · Answer

@severgina я тоже с джил прыгала) меня как то не пугает. Зато как роскошно можно кушать сейчас😂

Delеted · Answer

@gretthen так потом же их один фиг выгонять надо будет. Со мной после первых родов 5 кг как родные жили ещё 1,5 года, пока с Джилл сигать не начала 😭 поэтому сейчас стараюсь себя сразу держать в руках😫

Маргарита · Answer

@severgina ну отеков было не больше чем у остальных. А кг дофига 🙈

Delеted · Answer

@gretthen хорошо,если это не влияет на кг и отеки как в моем случае(

Дарья Дугина · Answer

@la.sua.pazzia я всю беременность ела соленое и мясного,просто как присадки были хочу сама,в итоге девочка 😊

Irina Minakova · Answer

@duginadara18.01.18 а я наоборот слышала с пацанами хочется соленого и мясного)

Дарья Дугина · Answer

@la.sua.pazzia ну мне кажется да,обычно пацан)))

Irina Minakova · Answer

@duginadara18.01.18 Вы думаете?☺

Irina Minakova · Answer

@gretthen а у меня в целом аппетит немного меньше,чем в обычной жизни. Раньше была просто обжорой) хотя может все впереди,у меня только 2 недели как с токсикозом стало полегче и меньше тошнит

Маргарита · Answer

Во время беременности в руки взять? 🤣🤣🤣 для меня это наоборот время когда можно очень много есть🤣 такого аппетита не бывает в обычной жизни. Просто могу постоянно есть

Answer

Я до беременности много занималась спортом и поэтому следила за питанием, сладкое только по выходным позволяла себе. В беременность пришлось отложить и спорт, и ПП. На сладкое, действительно, начало тянуть страшно. Но мне моя врач хорошо очень объяснила, что от сладкого у меня большой риск молочницы, проблемы с кишечником, прыщи и ужасный целлюлит. И я как-то перестала сразу:)

Дарья Дугина · Answer

Ооо у вас возможно мальчик

Анна Данилова · Answer

Раньше обожала сладкое и мясо в любом виде, а сейчас терпеть не могу мясо, ну кроме молочной колбасы, а к сладкому как-то нейтрально  😑 но зато полюбила чёрный хлеб -моя слабость, раньше вообще не ела хлеб 😍   Но пока мой вес становится меньше из-за дикого токсикоза 😔

Елена · Answer

Я в беременность не могла есть суп, вот окрошка это вещь👍. С мясом тоже было не очень, а колбаска на ура

Katrin · Answer

Я изначально не питалась правильно, с первых дней Б ( о которой я даже не подозревала) подсела на выпечку.... каждый день их ела и запивала все молоком!!!! Сейчас 17 недель, в принципе ем все подряд, к сладкому стала равнодушна. Мясо могу кушать только в жареном виде, в частности шашлык))) при виде отварного мяса, становится не по себе.

Delеted · Answer

Я тоже не могла себя держать в руках из-за токсикоза, если не поем, жуткая тошнота. В итоге к 15 неделям набрала уже ого-го... Ну сейчас отпустил он и я взяла себя в руки. 5 дней на ПП и уже -2,5 кг. Чувствую себя гораздо легче

Лучший комментарий

Комментарии