У нас обычно утром каша ( манная, рисовая, гречка). Обед суп: вермишель или из крупы, или из нежирного фарша что то типа макарон по флотски, плов ( естественно все без масла, без жарки). Перекусы фрукты, печенье, бублики. Ужин или фруктовое пюре или творог. И перед сном кефир или засыпай-ка.

#едаДавида

@mama_kirbl_i_mirbl каши всякие (без добавок), индейку, рыбу, говядину, картофель, макароны, детский творог и кефир, сыр, хлеб , яблоки-груши. На морковь, тыкву и остальное яркое сыпет, и на курицу тоже

Что кушаете?