Девочки кто на ГВ, что едите что категорически нет??? Надоело есть одно и тоже, делитесь своим питанием:)
@natalisha_ua слушайте мне сказала проверенная врачь, 2 х детей у нее родила, сама и без последствий, она сама мама 2, меня весь мир не интересует, раньше в поле рожали и ни чего, то что нам теперь идти в поле?! И шоколад я с 3 месяцев тоже ела и мандарины, если не вводить в питание мамы все эти продукты со временем, получите ребенка алергика в итоге! А ему дальше жить! У меня у первого ребенка нет алергии ни на что, ела с полу года все что хотела! А пробовать с месяцев 3 х нужно по чуть чуть все!
@natalisha_ua мне врач розрешила, и с первым ребенком тоже ела! Я не даю советы, я вам конкретно написала за себя!
Ела все, только незажареное, никаких колбас и копченостей, не ела свинину, сладкое поменьше. Первые пару месяцев не ела капусту и соления, маринады.
Суп , хек, греча, какао на детском молоке яготынское, чай чёрный, зелёный и хиповский для мам,манную кашу,зефир(Рошен),пюре с банана ,тыквы, печёные яблоки, творог,кроль, индюшка, котлеты на пару(мясо птицы), фисташки, кешью, соломка сладкая, хлеб с маслом, наличники с творогом, оладушки. Овсянка нам не зашла, и Марию печенье ем не больше 5 штук
Дієту придумала собі сама. А в 3м педіатр розкритикувала, що не їм свіжої зелені. І заборонила печиво))
До 3х місяців: каші (гречка, кукуруза,ячка, вівсянка), печені яблука, гарбуз, супи на курячому бульйоні (овочеві, вермишелеві, з фрикадельками), борщ (з цвіт.капустою. без томату), овочі на пару - кабачок, броколі, цв.капуста, морква. Куряче філе, кролик, яловичина. Їла багато печива (але потім перестала, педіатр розкритикувала Марію і всю покупну випічку). Зефір з еко-лавки. Маленький шматочок твердого сиру. Чай, цикорій з молоком, узвар. Після трьох місяців вже практично все їм (в розумних межах). Алергія була один раз, пару тижнів тому, бо я дуже багато їла шоколаду і шоколадних тортів, практично щодня впродовж кількох тижнів
Супик легкий,овсянка с згущенкой,мясо куриное,рыба на пару (у меня был хек),котлеты на пару,вареная колбаска, чай с печеньками (Мария или Наполеон)
Если у малышки нет аллергии и проблем с животом, то ешьте всё, вам нужны силы, витамины и хорошее настроение