Девочки, привет :) У кого болит / болел копчик? Уже три дня мучаюсь, если вдруг на спине уснула или…

У меня так было, болит переодически то копчик, то крестец. Я делаю йогу два раза в неделю, растягиваю седалищный нерв, его зажимает постоянно

@elena.shtukar а как со сном? На спине спите или только на боку?

Вот у меня тоже такое бывает. Если много двигаюсь аж до щелчка как будто,потом как бабка передвигаюсь и такая же ситуация когда меньше двигаюсь. Я еще не поняла из-за чего это, но уже спокойнее,что я не одна такая😅💪🏽

Ну что ж, и у меня та же проблема.🙈помогает йога👌

У меня тоже такие боли, терплю и грею с Kirschkernkissen и они через несколько дней проходят. До врача ещё не дошла! Попробую йогу😉

@anastasija1991, засыпаю на боку, но ночью просыпаюсь на спине и это ад перевернуться на бок. Купила подушку, она не дает перевернуться на спину.

@anastasija1991, я нашла ее в тк максе, внизу есть ссылка на сайт, где ее можно заказать, честно, я рекомендую ее. Спала всегда хорошо, но с болями и животом начала хуже спать, подушка прям спасением стала для меня. Хотя, я не планировала покупать, и те что стандартные тут продают, хрустят громко и огромные

@elena.shtukar ага , у меня есть такая, уже месяц сплю с ней. Но все равно бывает, что проснусь на спине, так как "ножки" у подушки расходятся :D

@anastasija1991, да у меня тоже бывает, но хоть не каждую ночь

Наверное у многих беременных такое... Я тоже недавно так мучалась, дня два ходила как бабуся. Но могла лежать только на спине в приподнятом положении, а если боком пыталась лечь, то это был ад просто. Потом как- то со временем там будто что -то щёлкает, там где копчик и всё проходит.