Всем приветик, девочки кто как спасался от бессонницы? Какие можно выпить препараты? Сплю по 3 часа в сутки😥
Я стала спать не 3, а 5 часов, после двух таблеток валерианы
Попробуйте больше быть на свежем воздухе и не кушать перед сном..
Роды единственное лекарство в Вашем случае....
Спасибо