Несколько девчонок спросили, какие мы пили витамины. Размещу здесь, вдруг кому будет полезно. Я…
Несколько девчонок спросили, какие мы пили витамины. Размещу здесь, вдруг кому будет полезно.
Я пила:
-вечернюю примулу (в 1 фазе цикла)
-инозитол
- фолиевую
- витамин д
- коэнзим ку10
-омега 3
- рутин и экстракт виноградных косточек (потому что варикоз). От виноградных косточек похоже очень жидкая кровь стала.
Муж:
-комплекс для простаты солгар
-трибулус
-инозитол
-фолиевую
-ку10
- витамин д
- тоже рутин
-омегу 3
В принципе, ничего особенного) все покупала на айхерб. Если кому нужен, код на скидку 5 долларов ZJV868
Светлана Григорова·
А инозитол сколько таблеток пили? В два приема утром и вечером или только вечером. Два врача по разному говорят, но правда сходятся в одном, что с 5 по 14 дц принимать его нужно.
Евгения·
В ожидании первенца
@stydentsvetlana, говорят, что от него сонливость. Но я принимала по одной два раза в день. И принимала его весь цикл и сейчас принимаю
Евгения·
В ожидании первенца
@stydentsvetlana, обычно его по 4 таблетки пьют по-моему. И лучше вечером. Но я посчитала, что для меня это слишком много
Светлана Григорова·
@dzheni вот и мне один врач так говорит, поэтому 4ре таблетки на ночь рекомендует. Другой 2 ве таблетки утром, 2ве вечером. Вот называется мне сиди и думай кого слушать😣
Евгения·
В ожидании первенца
@stydentsvetlana, лучше наверное вечером
Светлана Григорова·
@dzheni спасибо за отзыв😊
Анна👱♀️·
А какой фирмы инозитол пили?
Выбираю на iHerb как раз сейчас) и ку10?
Евгения·
В ожидании первенца
@annauh, солгар все пила)
❤·
Жень,ты инозитол принимала и после овульки до следующих месячных?
Евгения··
Мама дочки-младенца
Все время пила