Девчонки подскажите как справится с бессонницей в 36 недель к тому же чувство что задахнусь сейчас ... ((((((

Терпите, после родов пройдет

Давно бессонница?

@kseniya-kseniya5 стараюсь (

@kseniya-kseniya5 нет вот только 3 день как не могу нормально уснуть к утру засыпаю

@vladislavtarabarin2 ох как вам повезло, у меня с 30 недели бессонница, сейчас более менее больше сплю, сегодня правда еще не ложилась

@vladislavtarabarin2 валерьяночку попейте, через неделю начнете спать

@kseniya-kseniya5 у меня тоже раньше была потом прошла и сейчас опять началась только уже трудно дышать задыхаюсь

@vladislavtarabarin2 нос не дышит?

@kseniya-kseniya5 дышит )

Меня с таким чувством экстренно прокесарили(((( если тяжело дышать поднимите подушку в положение полу сидя и попробуйте контролировать дыхание глубокий вдох и медленный выдох должно легче стать! А все из за того что ребёнок очень сильно на легкие давит и они не полностью раскрываются, самое главное не паникуйте, но к врачу лучше на ктг сходить!