Девочки это пипец,который день не могу сходить в туалет,запоры задолбали,мало того что при родах приобрела геморрой,так теперь и в туалет не сходить,до родов вообще таких проблем не знала,подскажите кто сталкивался,чем себя облегчить мы на грудном вскармливании
Комментарии
@kitochek, не употребляю - меня запоры не беспокоят🤷🏼♀️. Но спасибо за заботу😂
@pravda2005, я если честно не собираюсь вступать с вами в полемику. Много что можно) не вижу там огромных денег. И вы если спортом не занимаетесь аккуратнее будьте с отличным американским протеином - перенасыщение белка опасно
@kitochek, обычный протеиновый коктейль за необычные деньги. Развод от орифлейма. За эти деньги можно купить отличный американский протеиновый коктейль в магазине спортивного питания. Килограмм, а не триста грамм)
@kitochek, проблема исчезнет и без употребления непонятной смеси
@rose-rose, свечи как временное тоже хорошо! Но проблему надо решать ...
Меня спасли коктейльчики ... состав: белок, клетчатка, омега.
Начинаю с них Утро.
Что получаю в итоге:
- свободный кишечник
- питательные вещества для организма , следовательно хорошее самочувствие и энергию
- бонусом улучшение лактации так как белок ))
- бонусом снижение веса... т к организм тратит энергию на переваривание белка тем самым сжигая висцеральный жир. И потому что мягко налаживается стул
Глицериновые свечи, можно даже в течении пары недель пользоваться пока не придёте в норму и естественно больше воды по 2 литра в сутки смело и клетчатка в рацион 👍🏻
Я чисто после родов первый раз только через 5 дней сходила за счёт микролакса
При запорах хорошо помогает программа от Сибирского здоровья. Все натуральное и безопасное.