Девочки это пипец,который день не могу сходить в туалет,запоры задолбали,мало того что при родах…

Я чисто после родов первый раз только через 5 дней сходила за счёт микролакса

Глицериновые свечи, можно даже в течении пары недель пользоваться пока не придёте в норму и естественно больше воды по 2 литра в сутки смело и клетчатка в рацион 👍🏻

Меня спасли коктейльчики ... состав: белок, клетчатка, омега.

Начинаю с них Утро.

Что получаю в итоге:

- свободный кишечник

- питательные вещества для организма , следовательно хорошее самочувствие и энергию

- бонусом улучшение лактации так как белок ))

- бонусом снижение веса... т к организм тратит энергию на переваривание белка тем самым сжигая висцеральный жир. И потому что мягко налаживается стул

@kitochek а что это за коктельчики,где их купить?

@garbuzova3316, можно в личку напишу?

@liisalizette спасибо

@kitochek ок

@garbuzova3316, если вкратце

Свечи глицериновые

@rose-rose, свечи как временное тоже хорошо! Но проблему надо решать ...

Микролакс

@kitochek, проблема исчезнет и без употребления непонятной смеси

@pravda2005, ну она очень даже понятная)

@kitochek, обычный протеиновый коктейль за необычные деньги. Развод от орифлейма. За эти деньги можно купить отличный американский протеиновый коктейль в магазине спортивного питания. Килограмм, а не триста грамм)

@pravda2005, я если честно не собираюсь вступать с вами в полемику. Много что можно) не вижу там огромных денег. И вы если спортом не занимаетесь аккуратнее будьте с отличным американским протеином - перенасыщение белка опасно

@kitochek, не употребляю - меня запоры не беспокоят🤷🏼‍♀️. Но спасибо за заботу😂

При запорах хорошо помогает программа от Сибирского здоровья. Все натуральное и безопасное.