Здравствуй, ГВ) На ужин отварной рис с тушёной фасолью и морковью и хлеб бездрожжевой. Я новенькая в…

Гв диеты не существует

🤫🙃.

@ustii, даже первые 3 месяца? Боюсь есть все подряд 🙄

Я все ела. И уж точно не так скромно как вы)) любое мясо, просто не жареное. Тушеное или в духовке запечь. Мы и так всегда делаем и без гв. Любая крупа или Картошка. Ну только из фруктов ела по началу бананы и яблоки зелёные без шкурки и к чаю только сушки и пастилы с зефир ом. А в остальном все тоже самое что и обычно

С первой тоже себя мучала. Со вторым не стала. В итоге первую кормила 3 месяца. Нервная и злая. А сына до сих пор кормлю. Ем все с роддома

Гв диеты нет! Только типичные аллергены аккуратно ешьте.

@smashinka, спасибо за совет. Я тоже ем мясо, только на ужин предпочитаю лёгкое что-то, да и лишние 7 кг ещё при мне 🙄

Тоже с первой сдерживала себя жестко , а она все равно с животом мучалась,а с сыном не заворачивалась вообще и тьфу тьфу

А ну это ужн дело каждого. Просто можно не прям есть гречку и куриную грудку вареную) там не так уж и ущемляяешь себя) а кг уйдут, я на 25 похудела сразу же, ела я все подряд и сладости на ночь а на утро минус был)

С сыном придерживалась диеты. Колики были, но не сильно мучали. Аллергии не было. С дочкой ем всё. С животиком проблем не было. Аллергии нет.

Помню красное, оранжевое советовали не есть. И аллергены типа мед, шоколад. Плюс то что пуки вызывает, бобовые например.

@kontessina а по поводу лишних кг. У меня жор был первые 2 месяца. Сейчас нормально питаюсь. Лишние кг ушли. И забрали с собой ещё пару кг. Я до бер была 51-52. Сейчас 49.

Не ограничивала себя . По началу (1 месяц )толкто в конкретных таких аллергенах явных , типа шоколад /клубника /газировка и тд . Далее в обычном режиме :)

💜

Ела все! Коликов не было ни дня! Только возможные аллергены тихонько пробовала (шоколад и красное) арбуз, помидоры и тп

Вы молодец!💪🏻