Тоже 2 сна в день,но порядка нет((((

8.30 подъём

11.00 первый сон

14.00 второй сон

20.30 на ночь

Вот у нас так же.то по 30 мин спит днём то 2 часа поспит.

Перешли на 2 сна, через каждые 4-5 часов от просыпания. Иногда по 1,5 часа иногда по 30 мин спит. Никакого порядку (

@crystal15, аналогично))))

10:00-11:00 подъем

13:00 первый сон

17:00 второй сон

22:00 на ночь

8:30 подъем.

11:30-13:30 первый сон

16:30-18:30 второй сон

22:00 ночь

Через одно место 😂😂😂 вообще режима нет