У нас колики были от кефира и яблок сырых, риса. Аллергия на масло сливочное. Ем сыр, гречку, разные печенья, кексы, шарлотку, зефир, гречку ,свеклу, картошку в любом виде, курицу тоже в любом виде, супы с зажаркой, макароны, котлеты, свинину, творог, соки и компоты ( даже красные) яблоки запечённые, салаты делаю со сметаной,лаваш,морковь даже по-корейски ела. Смотрите на реакцию вашего малыша ))

Ем все, потому что если колики есть то от них ни куда не денешься, проверенно на себе диета не вообще ни причем. Главное чтоб малыша не высыпало, уже даже чай с шоколадом пью и соленья кушаю и жареное

@oxana_zabavushka да, подруге в США в первый день после родов принесли меню, а там клубника со сливками, шоколадный мусс и т.п. Она говорила врачу: но я же кормлю грудью. На неё посмотрели как вроде она сказала что-то совсем бредовое, вообще не поняли к чему она это сказала. У них нет понятия диеты кормящей. Едят все.

Можно всё. Во всем мире вообще нет понятия - диета при ГВ. В США в роддоме клубнику со сливками дают )
На колики никак мое питание не повлияло - проверено. Первый месяц почти ничего не ела.
Аллергены тоже ешьте, просто вводите постепенно.

Я соблюдала диету до 3-х месяцев, коликов не было, вернее дочь не кричала по часу, но живот бурлил и газики были, и какали с помощью трубочек и свечек. Поэтому, если не напрягает, то соблюдайте диету, а если не в могату кушайте всё, кроме красного, оранжевого и поменьше сахара.

@valerria500 яблоки сырые ем без кожи. Бананы. Морковь варёную,тушёную, кабачки,лук, картошка

Ем всё, кроме солений. И вообще все индивидуально, вот я чтобы не было запоров и у малыша, и у меня ем абрикосовое варенье, а вообще нельзя его кушать. И рыбу жаренную ем, малышу нравится.
Да, а колики всегда и у всех, единичные случаи когда их нет

Я вообще читала что диеты при гв нет,колики хоть так хоть так будут . Проверено реально . Аллергены только ,аккуратно . А!коровий белок вздутие вызывает что ли ..от Молочки лучше отказаться (а то есть врачи советские ,что в чай говорят для лактации добавлять 🤦🏻‍♀️)

Что ничего не ела, что ела все- вердикт один " колики" до 3 месяцев. Никак питание не влияло!

Уже ем все, потому что поняла, что колики никак не связаны с моей едой. Вчера ввела помидоры/огурцы/перец болгарский - реакции не было. Сегодня буду кушать киви/грушу/желтое яблоко - завтра посмотрим)

Сладкое только начала вводить. Тоже врач садил на строгую диету

Кушаю картошку, пюре на молоке, гречку, курицу жарю себе без масла, вареники с картошкой и творогом, сырники - жарю без масла. Вообще стараюсь все себе жарить без масла. Пельмени но без сметаны. Кефир пью. Кофе пью с молоком . Компот из зелёных яблок и сухофруктов. Вермишель, сыр, вареная колбаса без жира, из овощей Колька кабачок, лук, морковь - не сырое. Печенье юбилейное, овсяное, зефир - чуть-чуть. Омлет - редко. при готовке ничего не перчу, только солю чуток. Супчик куриный. Каши не люблю, поэтому и не ем. Йогурт без добавок, сухарики. Вроде все

на молоко были, ела закваску

Мне тоже интересно будет послушать, вчера были у педиатра, сказала полный живот газиков, и немножко высыпало на бороде, но сыпь два дня всего. Строгая диета и ни какого сладкого: кролик, говядина, каши, вчерашний хлеб и сухари. Молоко сказала не есть. Что ещё кушать можно не знаю чтобы не было газиков потому что в интернете правда одни пишут можно одни что нельзя.

Можно есть всё, но исключив явные аллергены, допустим, молоко. А так пробуйте новые продукты

@christina.r а овощи кушаете? Яблоки запеченные?

Молочку вообще не ем. У моей сразу животик болит