Избитый вопрос: "Что кушаете при ГВ?". Я вчера съела голубец и дочурке очень было плохо.

Все ела и ем

Ем все

Все ем )

Я ем все, и аллергены тоже.

@svetashumaher я ем только огурцы и помтдорки, остальное не люблю. А так бы все ела

@good1 @tatiana_shm А Из Свежих Овощей Что То Едите? Морскую капусту? Листья салата?

Борщ можно и без капусты. Я варю мясо сначала, потом к его полугодовности добавляю свеклу. Ну и потом все остальное. Сейчас даже сын такой ест, только без пережарки.

Капусту нельзя, горох и наче будет ор. Остальное все ем

Ну в голубце тоже капуста + рис. Рис крепит, капустный сок пропитал мясо. Сложными блюдами на ГВ вообще лучше не увлекаться. Ешьте крупы, макароны, мясо с минимум специй. Я ещё рыбу ела - у некоторых бывает аллергия. Печёные яблоки, бананы.

У нас были проблемы с молочкой, сыром, лимоном, яблоки свежие, груши, огурец, помидор, сладкое, сгущенка, в т.ч. и варёная.

Из фруктов только бананы ем, овощи в духовке - перец помидор..

@svetashumaher, ну надо тоже попробовать цитрус, а сладкое тоже в умеренном ем и все ок😊

я ела все кроме цитрусов (мандарины/апельсины), пробовала все по маленьку и если доче было норм － продолжала есть, даже шоколад

@e.epifantseva я мандаринку съела- все хорошо, но больше не рискую. Огурцы помидоры то же боюсь, вот с голубцами я вчера опорофинилась, борщ не ем видите ли там капуста, а голубец мясной.... как ей плохо было под утро. Сладости ем, в умеренном количестве, зифир, ириску, торт ела в праздник. А так питаюсь творогом с ряженкой, каши, мясо, крупа.

Я ем практически все, кроме аллергенов явных, таких как шоколад, цитрус, острое и т.д ну и конечно капусту, огурцы что газики даёт не кушаю