Мне помог Тардиферон , каждый день по таблетке, дальше пить через день для поддержки +каждое утро гречка, гранат, яблоки) мясо раз в неделю, так как не люблю) вчера сняли анемию

Я тоже феррум лек пила таблетками и ела смесь из орехов, меда, и сухофруктов

Тотему пила

Мне помогал феррумлек. А ещё, чтобы лучше усваивалось, мне гиня говорила, что нужно принимать железо отдельно от продуктов, содержащих кальций и отдельно от чая

А зачем переставать его пить? Вам теперь до конца беременности железо пить. Ребенок тянет. Питание + таблетки железа. У многих при беременности гемоглобин падает