
Девочки!
Я - сертифицированный фитнес-тренер. Скоро собираюсь в декрет☺.
Планирую запустить БЕСПЛАТНЫЙ фитнес-марафон 'Худеем к лету'.
Начало 1-го апреля. Расчёт на 21 день. Кому интересно, ставьте + под этим постом и добавляйтесь ко мне В Контакте ссылка, с пометкой 'Хочу на марафон'.
Марафон состоится именно там, если наберётся хотя бы 20 человек.
Будет проходить в форме ежедневных заданий с рекомендациями по питанию и физическим нагрузкам.
Кого заинтересовало, всех жду!☺

Девчата, всем спасибо за ответы☺
Мнения разделились 50/50, тут наверное каждый делает как ему удобно)))
Кто спрашивает про мою удаленную работу и где я училась, полистайте предыдущие мои посты, я там даже ссылку оставляла☺🙌
-----------------------------------
Девочки, вопрос назрел😁
Вы своим детям в сад каждый день одеваете свежую одежду или ребенок ходит в одном неделю? Или по мере загрязнения меняете?
Меня подруга озадачила, говорит у них в гиуппе многие ходят в одной одежде по несколько дн...

Дорогие друзья!
Сегодня, 31 января, в приложении mom.life стартует марафон подарков «Друзья на все 💯»! 🙌🏻
Команда приложения и наши партнеры приглашают вас присоединиться к конкурсу! У вас есть шанс выиграть:
✔️ Одну из пяти колясок Chicco Multiway Evo;
✔️ Один из 10 полугодовых запасов японских подгузников Merries;
✔️ Одну из 15 развивающих игрушек Tiny Love;
✔️ Один из 30 сертификатов на семейный шоппинг👨👩👧👦 в интернет-магазине Babadu номиналом 3000 рублей;
✔️ Один из 10 волшебн...
Девочки односрочницы как Вы себя чувствуете? Какие нибудь предвестники проявляют себя? Я ночью схватки засекала, но все вроде прекратилось и опять тишина😕 Аппетита нет, сил нет, живот сильно опустился по ощущениям😐 Где мой ребенок?😍☺ я очень очень ждууу



Ну что , пора выйти из тени 😃😃меня не было тут почти год , но мне есть что рассказать 😂 я не смогла забеременеть вторым и доктор меня отправила скидывать вес 😃за 8 месяцев я скинула 60 килограмм на правильном питании без диет ,без операций и без срывов . Просто правильное питание . Просто мой мощный стимул -малышка ❤️и я верю,что вы тоже придёте к своей цели 🧚🏻♀️
По поводу кожи ,опережая Ваши вопросы ,отвечу - я регулярно ходила на массаж плюс занятия с тренером в зале . Кожа подтянулась,но небол...

Сбылась мечта идиота 🤣
ЕС после ЭКС
Это был кромешный ад. Я просила убить меня 🥴😆
В итоге из меня вышла "дюймовочка" 4400 кг
Но это все фигня. Самый треш, ждал меня после.
Пришла узистка, и ее глаза стали по 5 рублей.
После этот безумный взгляд я увидела у всех в род блоке.
У меня разорвалась МАТКА!
При чем так, что кровь и вода от нее вылились в брюшную полость, легкие и печень.
Меня кинули на кровать на колёсах и повезли в операционную. Под общим наркозом делали операцию.
Удалили часть ...
+ 😋