Я не сплю. Что мне делать.у меня бессонница((( не сплю до утреннего намаза. А потом засыпаю когда начинает рассветать. И сплю до обеда. Что мне делать
Лучший комментарий
Комментарии
Почему интересно так ☹️ обидно ещё дети спят я не хочу а когда я ужасно уставшая хочу спать они не спят 😂
А если ночью встану в 2 или 3 хоть убей сна нет
Хорошо хоть до обеда я с детьми в 8 встаю 😣
Ночь нам только снится ))) открыл глаза лежит смотрит. Отмена сна
@control30, когда муж бывает я готовлю. А когда его нет. Не готовлю))))
Попробуй )))) готовь готовь... потом успевай все съесть
Мое время пришло. Сейчас намаз совершу. Ин Ша Аллагь. И спать. Меня на сон уже тянет. Я именно когда рассветает засыпаю
Я рекомендую упражнения связанные с растяжкой. Потягушки :)))
Один день у нас былы гости. Я убирала посуду мыла. Готовила. И устала. Сильно устала. И как голову на подушку положила. Сразу уснула. Вот думаю с утра до вечера убираться и готовить что ли 🤔😂
Я после родов никак не начну заниматься. Я очень люблю спорт. В последнее время быстрым шагом хожу в парке и даже бегаю
Приготовь обед до рассвета, потом проснешься и вуаля есть, что пожрать :)
@aishat_makhmudova1998 Ни че будут Ин Ша Аллах1))🌷
@fatimka_ikrimka77, дети хоть были бы ещё понят почему не спишь по ночам. А у меня нет детей😞
И я так же в последнее время до утра не сплю,и днем не могу спать за детьми надо смотреть😢😢
У меня тоже было одно время так я начала пить персен от бессонницы. Все норма восстановился сон. Это так плохо когда сна нет