Как найти мотивацию для похудения и перестать заедать стресс?

Вот ещё помогалка вам)

@dosanovadiana девочки Энерджи диет тема👍👌вот прям советую. Очень выручает и кг тают.

@kosaliya, 😂😂👍🏻 тож правильно

Я деньги диетологу отдала, деньги жалко было, жаба давила😂🤣🤣 вот я и сидела на пп, чтобы не зря были потрачены деньги.

Берите собой ребенка и занимайтесь) никакая чужая мотивация и чужой человек не поможет, если сама еще не готова. И из-за желчи значит не так сильно болеете, я на чисто пп из-за желудка, но, меня потом так мучает боль, что тут про срыв и речи быть не может. Вначале было тяжело, но,после пару приступов из-за срыва, аж тошнит от мусорной еды. Зато сын до 4 и вкуса не знал такой еды , да и муж ради своего же здоровья головой понял, что это нужно

Девочки, есть продукты правильного питания в виде капсул Elev8 и Acceler8 называются. Про-во США. Без диет☝️ очищение организма, ускоряют обменные процессы и т.д. в инсте @bepik_kz посмотрите

@kati1110, 👍🏻 главное иметь желание

@prince69 да вы стройняшка))))

@prince69 я до года дома сидела,по этой же причине!но с мужем пришли к компромиссу!выбрала зал рядом с домом

Он работает с 7до 23

Стараюсь утром ходить,иногда вечером

Я недовольна тем как я выгляжу и не хочу такой быть

И знаю,за меня никто не сделает

Но хочу стать счастливой в комфортном теле😑

@madina_mansur, 172 / 63

А какой у вас вес и рост? Тоже пора худеть😣

Есть занятия мама и Малыш. Можно с ребенком вместе. Я тоже срываюсь. Когда себя ограничиваешь в чем то, то это охото вдвойне съесть. Сегодня у меня жор был...не могла остановиться. 😩😠😠😠

@kati1110, вот,надо ходить в зал и там весь негатив оставлять,но ребёнка не где оставить,брать с собой не вариант 😬

Как я вас понимаю

Я хожу в зал и то нет нет срываюсь

Главное после срыва брать себя в руки опять

Брать себя в руки😬 за вас никто не похудеет) главная мотивация это отражение в зеркале

Не Вы одна такая.