@anastasha_av, ой нет)) это не мой случай, точно ))

Энерджи диет😉

@aleksandratimcenko41, Вы так потешили мое самолюбие, спасибо 🤗☺️☺️☺️

Вы прекрасно выглядите,не нужно вам худеть.

Не худеть)

Худеть с грустью в глазах🤔

@catherinetomy212 и такое бывает. В таких случаях нужно увеличить количество сложных углеводов, а потом снова сократить. Вес ведь не главное, объёмы мерить нужно. Хотя, смотря какую цель преследовать

@megarosinka, не помогает, это питание не всем подходит( вес стоит на отметке 50(

Вот собралась тоже писать ....

Есть часто и дробно