Завтрак: Каша овсяная или гречневая на молоке или безмолочная
Перекус:фруктовое пюре(баночное)/творожок+банан/кисель клубничный
Обед:овощной суп+мясо/рыба
Перекус:чтоб не повторялся с утренним
Ужин:кефир
В ночь грудь
Завтрак - молочная каша или йогурт с творогом и мёдом, обед суп или борщ ,полдник - банан , груша или печёные яблоки , ужин каша с мясом или пюре с рыбой . На ночь ничего пить не хочет : ни молоко , ни кефир ...
7 утра - смесь 150 -180 гр, 10 -11 утра - каша с фруктовым пюре, 13 -14 суп , тут вариантов много :тыква, сельдерей, картошка, лук, шпинат, буряк + мясо или рыба белая, 17 -18 творог, кефир, 21 смесь с несколькими ложками каши и спатки
Утро: куша овсянная с фруктами или на молоке
Обед: суп овощи с мясом/рыбой
Ужин: каша с мясом и овощами (гречка, рис, пшеничная) или картошка тушеная
Перекусы: сырники если повезёт, биолакт если сильно постараться, фрукты, печенье
У нас с года пошло внедрение общего стола
Завтрак: манная каша или овсянка на молоке с фруктами
Обед: суп или борщ (что дома есть)
Полдник: творожок с фруктами+печенье
Ужин: с общего стола (каши, макароны + мясо, печень)
Перекусы: печенье, хлебцы, пряники, яблоки