Девочки никто не знает, где можно ходить в тренажерный зал с ребенком ??????👼👰💪💪
@katy3797 смотря какие цели у вас) у меня спина больная, со спиной сейчас легче.
@katy3797 есть в клубе Йожики занятия постнатальной йоги с детьми. На Высоцкого и на фонтане. Я хожу уже пол года)
@katy3797, накануне надо заполнить медицмнский опросник и я скажу, можно ли уже в общую группу
@katy3797, конечно, специальная йога для аосстановления для мам , можно брать детей
У нас занятия восстановление после родов, йога для мам с детьми. Раньше чем через 9 мес после родов идти в тренажерку нельзя. Слабые мышцы промежности очень, тело не готово
@svetlana.puzhakova1987, завтра как раз занятие