@svetlanochka1, ну сладкое да, там много химии. Белёвская пастила как вариант . Я помню какой у меня был аппетит в начале ГВ и очень сильно хотелось есть .
Сейчас конечно подержи диету , а потом уже будешь вводить продукты постепенно.
Ещё я готовила рыбу в духовке как ты индейку - треску точно можно. Очень вкусно с луком получается
Колики только перетерпеть .
Если нет аллергии, то смысла в диете нет, ну конечно без колбасы и тд) Я по началу тоже держала диету , а потом стала есть все подряд и даже кофе по утрам )))
А колики - я на себя грешу, что всё равно от меня зависит(((