Девчата, кто после КС, когда Вы вернулись в свою жизнь спорт? 🏃🏻 ♀ 💪🏼🏋🏻🏂🏊🏼 ♀ ???

@waypsy я с вами соглашусь, но я стараюсь не напрягать живот, и тяжёлое кроме сына не поднимать, как то страшно, вдруг что(((а так пресс хочется покачать

@koshka16k, мне кажется, что пол года, это для перестраховки. Мы малышей наших носим на руках. Коляски тягаем. По дому все делаем. Это порой не чуть не легче тренировки. 🤷‍♀️

@waypsy к врачу только на следующей неделе, узистка сказала, что через месяц все заживет, и вот думаю идти снова или нет, про полгода тоже слышала(((

@koshka16k, а врач что говорит ?

@koshka16k, ну нитки ещё не рассосались до конца, а так все хорошо. Нет поводов для беспокойства. Ну и я с весами не работаю

@koshka16k, я ещё не начала заниматься. На данный момент по УЗИ все отлично. Ждём через неделю месячные, после контрольное УЗИ. И если все ок, то врач даст добро. Но вот тренер мой сказал, что ждёт меня не раньше, чем через пол года. Вот поэтому у меня дилемма.

@ya_kosyakova спасибо за ответ, получается у вас быстро все зажило))

У меня кс было 2 месяца назад, месяц прошёл я сходила на УЗИ, внутренний шов на матке ещё не зарос, сказали ждать, вот думаю идти снова или нет (((

@koshka16k, да, смотрели шов

@ya_kosyakova а вы узи делали перед началом занятий?

@ya_kosyakova, круто !!!!

@waypsy, тренажёрный зал, бассейн, йога, аэробика

@ya_kosyakova, а что конкретно ?

Спустя месяц