Спустя 6 месяцев после родов я вернула свою прежнюю форму.✊ 😁

Так классно. Вы красотка🌷🌷🌷

Здорово ))) я тоже почти восстановилась )) скоро начну занятия )))

Кажется у вас кроме живота ничего не было да?))

Вы на гв?)

😍😍😍 супер! Эх, я ленивая какашка😭

@aishonya22, спасибо большое Счастья вашей семье ☺️😍✨🌹

@medina_adina, наверное , а ещё 😄 у меня было + 12 кг

Блин. Как же я хочу похудеть😣😣😣 но так лень спортом заниматься😩😩😩

@sashella66, спасибо ☺️, да у меня на 6-этой день уже не было живота, немного висел низ живота который не хотел покидать меня 😄 ну и обвисшая кожа.

Мы на ГВ , в 6 месяцев ввели прикорм, уже попробовали , брокколи, кабачок и тюльпан👼🏻🌷

@shygysardager, А вы подумайте о эмоциях, которые будут у вас когда Вы прийдете в идеальную форму. 🤸‍♀️☺️

Ещё можно, взять Рамину и пешком 5 раз подниматься по ступенькам дома.

@vdvichi, спасибо☺️🌹 мне обычно когда лень тренироваться я смотрю фотки супер моделей😄

Ну и беру сыночка на руки и начинаю свою тренировку.

Кстати у меня в инстаграм есть тренировки @rufinadm

Красотка

@rufinadm, спасибо больше. Так приятно.😘

@rufinadm так я и так на 5 этаже живу. Но себя еле несу😆 а с Раминой в двойне тяжко

Смотря на вас, глаза радуются)👍так держать)

@ast.aeka, спасибооо😍🌹🌹🌹