#худаювжесьогодні

300г за тиждень тоже результат!😂👍

Я он тоже захотіла скинути кг)) ніяк не могда... ьут в дитини стомаміт, зараз в мене) взагалі нічього їсти не можу) зато худаю😂

Как худеете если не секрет? ?)

@alyonka1107, а я збираюсь на днях брекети на зуби чіпляти. Кажуть, що болітиме так, що теж не дуже поїсиш😂 прийдеться блендером молоти)))

@5nastya23, виключаю з раціону цукор, муку, крохмаль (картопля) + зарядка. Ще планую як потепліє бігати.

@korintania Вы молодец😊

А на сколько уже похудели? ?😊

И за сколько? ??)

@5nastya23, ой дякую за підримку!😊 за три тижні схудла десь майже на 3 кг))

@korintania, я собі теж блендерю))) в мене ще того тижня і я і мала з темпоб то в мене -5)

@alyonka1107, бажаю вам швидкого одужання!! Хорошу дієту ви винайшли;)) «Блендерна»😊

@korintania, ахахаха, дякую😂😂😂😂😂😂😂)

@korintania молодець 😊😊😊

А мене вага більша а витримка менша((( треба взяти себе в руки 😊

@5nastya23, як тільки попрощаєтеся з першими кг, стане набагато легше відмовитись від улюбленої їжі і змінити смаки)) я от дуже полюбила булгур і печену скумбрію😉

@korintania це точно!!! Треба якось зібратися!!!

В мене 26 зайвих кг 😯😲😳

@5nastya23, бажаю вам успіхів. Сподіваюсь, невдовзі буде чим похвалитись😉

@korintania ок. Фото скину😊