Я тоже так хочу

50 - на 174(6) и ни кг больше:)

@niutik я уже так жду это весеннее🤗🤗

@sauvignon_blanc кушайте обязательно! Что б ваш организм не истощался. Фрукты, овощи обязательно - как минимум бананы, яблоки и лимоны, каждый день. Еще можете пить витамины для беременных и омега 3. У меня вот когда сыну было 2, екзема вылезла, из за горманальных изменений и кто его знает чего еще. Месяца 3-4 организм в порядок приводила. Советую как минимум мультивитамин и омега 3 с утра, можно еще омегу 3 в обед и магний перед сном! И кушать хотя бы 3 раза в день, а лучше 5 маленькими порциями. Покормили малыша и сами что то скушайте, овсянку, и яблочко или банан или чай с сушками если нет возможности что то другое приготовить. Я варила свеклу и морковь, муж мне тер и можно еще туда яблоко и орехи и я в течение дня кушала немного хлеба или хлебец и салатик. Потом то же самое только с сырыми оврщами. А там уже скоро уже все вкусное весенее, свежее будет. Главное, покормили малыша и сами что то полезное скушайте!

@sauvignon_blanc, мамы и бабушки всегда будут недовольны. Мы для них всегда худые. Главное чтобы вам было комфортно!

@magic_mom класс)) люблю высоких и худеньких😊😊

@niutik в том то и дело что кушать не особо хочу(( хотя понимаю, что масика чем то же кормить нужно😊

А мне понравилась такая трансформация. Рост у меня 180, вес до беременности всегда был 60 кг. Набрала 13 кг за 9 месяцев; с роддома приехала минус 14 кг. Сейчас 56 кг и довольна, чувствую себя легкой, а не худой.

Я тоже сначала похудела, -8 помоему до добеременного веса, месяцев до 6 держался, а потом до года вернулась в свой обычный вес. Хотя не старалась, нвоборот стараюсь правильно питаться и не забывать кушать. Это все гормоны и все таки дополнительная енергия для выработки молока. Так что не переживайте, кушайте правильно и полезно и все вернеться со временем.

@masundra 100%

@ksenia0504 спасибо😊 я со старшим 20 набрала и вернулась к своему весу, а тут еще и минус🙈🙈🙈

И я -5 от добеременного веса после вторых родов. С первым так не худела. Двое детей дают жару))

😍 моделька , потом сами наберёте. Сразу после родов у меня было 45,5 🙀 через год 50 , сейчас 47 )

@ksenia0504 180 см

@yavorskaya804, ого!

А какой рост у вас?

У меня 47 кг и 157 рост

@yavorskaya804 я уже давно не была в таком весе, при том что я 180 см

47 вешу,а было 73