Чьи детки нашего возраста ложатся спать около 12 ночи ??
@__nata__,ну получается ,что просыпается где-то в 18.00
И то спит пол часика ,минут сорок и бужу
А так бы спал дольше
@vlada_sashyna да, сама как то потихоньку.
Старше стала.
Так у многих деток. Не знаю с чем связано..
Был такой периуд очень долго, но прашел, у вас наверное второй сон поздно?
@mamanikysimilysi, сама перестроилась,да?
У нас тоже самое ,что не делала,у малого свой график 🤔
Моя ложилась. Ничего не помогало.
Хоть в 9 уложи. Проснется через час и заснет в свои 12..
Но после года как то вошла в режим в 10 спать. Уже просится и капризничает к этому времени.
@vlada_sashyna вот вам и ответ, сонологи говорят, сон должен быть до 16.30 и режим сразу насладиться, начала так делать и действительно помогло, сейчас в 9.30 уже спим)))