Mom.life
Кеша Князева
kesaknazeva8
Кеша Князева
Девчата,депрессия полная...вернулась от своего врача Филиппенко в слезах домой. Пополнела на 8кг на моём сроке, она спросила с гонором что ты ешь. Перечислила,что супы часто ем,каши, в итоге меня прервала ,сказала понятно все,не то ешь и в ничего и на этом все. Даже не сказала рацион. Я орехи, к чаю сладкое могу съесть до вечера немного, раз в 2 недели до вечера в макдаке могу что то съесть, но в целом салаты свежие,супы ,каши и фрукты. Так обидно стало..говорит будешь так дальше есть не то что нужно разжереешь и будет все плохо и живот большой у тебя. Я достаточно двигаюсь,хожу пешим,то есть не лежу кверху пузом и не закидываю в себя все подряд: ( что посоветуете? У меня и в правду все ужасающе с весом?
12.03.2018
2

Лучший комментарий

Комментарии

kesaknazeva8
kesaknazeva8
@aurora_a хорошо) спасибо вам:)
13.03.2018 Нравится Ответить
aurora_a
aurora_a
@kesaknazeva8, безуглеводная диета не нужна ни в коем случае!) но сократить кол-во углеводов, если сильно растёт вес, можно попробовать
13.03.2018 Нравится Ответить
kesaknazeva8
kesaknazeva8
@aurora_a я это ем всё в первой половине дня, иногда до 6 вечера, когда прям хочется. А после работы прихожу обычно чай пью с курагой или ем молочку по типу йогуртов. А на счет безуглеводной диеты погуглю) спасибо)))
13.03.2018 Нравится Ответить
1lena585
1lena585
Ругают за вес из за того, чтоб могла разродиться , меня за вес тоже гоняют ну я 12 набрала за беременность
13.03.2018 Нравится Ответить
burdenkoayou88
burdenkoayou88
@kesaknazeva8 без фруктов и овощей!? Тогда, что тушеное должно быть мясо и рыба, только))?! Безуглеводная диета очень хорошо, выводит лишнюю воду и вообще хорошо снижает вес. Но овощи, как писалось выше не крахмал.должны присутствовать и фрукты с меньшим содержанием сахара. Вообщем, вы прям загуглите лучшее, простое меню п/п и следуйте ему. Думаю многие девчонки сейчас стараются ему придерживаться, и только плюсы от него!)
13.03.2018 Нравится Ответить
lilya437
lilya437
а Филиппенко, вообще свой вес видела? я у нее наблюдалась. мне она не нравилась НИКОГДА
12.03.2018 Нравится Ответить
aurora_a
aurora_a
Супы , каши - чистейшие углеводы. Орехи - углеводы и жиры. Вполне закономерено что вес растёт. Если вас не беспокоит, кушайте на здоровье. Если беспокоит, то
Нужно больше овощей некрахмалистых, нажаренных, без жирных соусов к ним. Белок добавляйте в хорошей пропорции, но нежирный. Следите за жирностью молочных и кисломолочных, сыров, они обычно супер жирные от 50-70% жира в сырах.
12.03.2018 Нравится Ответить
kesaknazeva8
kesaknazeva8
@orangesveta осталось чуть чуть ,поэтому я ее терплю если честно, так как уже на 30 й неделе к себе в город уеду,сегодня она вообще не в настроении была и скудно обращалась.
12.03.2018 Нравится Ответить
kesaknazeva8
kesaknazeva8
@burdenkoayou88 я помню она говорила есть все тушеное и никаких фруктов, овощей и молочки...
12.03.2018 Нравится Ответить
orangesveta
orangesveta
Довелось мне с ней тоже пообщаться, на дневном стационаре. За вес она меня тоже ругала (но я изначально не учёт с лишним весом встала, что теперь поделать то). И называла меня неваляшкой 🙄 и типа раз я такой пухлик, то и набирать за беременность ничего не должна! она прям мне не нравилась, не комфортно было с ней :(
При этом мой врач не считает что я прям сильно набрала (сейчас +9 кг).
Короче в топку ее, не слушай!
12.03.2018 Нравится Ответить
ira907
ira907
Уберите:жареное,солёное ,сдобную выпечку,острое.Можете это все есть очень редко.Из сладкого мармелад и зефир.Я тоже очень сильно набирала,меня врач не ругала,но самой не приятно быть бомбовозом!!Сейчас уже полтора месяца правильно питаюсь и вес стоит на месте ,т.е. я худею ,а растёт только ребёнок.
12.03.2018 Нравится Ответить
burdenkoayou88
burdenkoayou88
Вы сами себя, как чувствуете? У меня подруга, больше меня на моём сроке набрала, я 4,а она 8. Чувствовала она себя хорошо, никто её не ругал. Тоже подвижная и тоже не ела вредную еду, практически. Если дальше так же будете, вести подвижный образ, кушать правильно. Ешьте через 3-3.5 часа. Ничего плохого не случится. Если, врач говорит, что не правильное у вас питание и не рекомендует даже, что есть правильное!? Думаю, она не в настроение была. Не переживайте! 🤗
12.03.2018 Нравится Ответить
kesaknazeva8
kesaknazeva8
@bernatskyaxenia спасибо за поддержку:) а то я совсем отчаилась уже
12.03.2018 Нравится Ответить
kesaknazeva8
kesaknazeva8
@melkumchik прям богатырь;)
12.03.2018 Нравится Ответить
kesaknazeva8
kesaknazeva8
@mami10 если бы я ела много то об этом искренне сказала и вопрос бы уже был в другом. Обычная тарелка с не плавающим жиром сверху) а пить начинаю спустя только сорок минут или час
12.03.2018 Нравится Ответить
Читайте также