Утром каша (овсянка или гречка с фруктовым пюре) или омлет, обед суп, полдник печенье+фрукт (банан, манго, яблоко), ужин мясо с гарниром (гречка, макароны, картошка). Перед сном грудь. Ночью грудь 2 раза

@kisloanastasya не за что)

@meerkat1991, спасибо )))))

в 11 месяцев был полноценный завтрак, обед, полдник, ужин.

#рационпривереды то, что было введено в этот период #едапривереды здесь можно найти рецепты