Добрый вечер будущие мамочки!!! Прошу отзовитесь и те,кто сталкивается с той же проблемой,подскажите как решаете ее?
Тяяяяжесть страшная после любого приема пищи и спать тяжело,если поем после 6-ти🙄
Комментарии
И у меня. Диету надо бы. И поздно не есть. И маленькими порциями в течение дня. И вообще желательно супчики да пюрешки
У меня так же, если поем или попью за час до сна, либо перед сном, тяжесть ужасная, и боком ложусь и будто чувствую свой желудок... ощущение не из приятных...😂 привыкла уже, полу сидя засыпаю, потом уже в процессе ложусь на бок)
У меня так же. Вот же я замучилась. Не покушать толком. Не попить. Все назад лезет. Распирает пипец. В итоге минус пять кг. Сейчас более менее. Но все равно перед сном не ем. Стараюсь не переедать. Хлеб вообще исключила. Плюс 1 кг набрала.
После 30 недели соблюдать диету нужно.
Мучное стараться употреблять меньше, и до 13:00
Было похожее состояние месяца 1.5 назад. Видимо просто матка и желудок как то взаимодействуют. Сейчас прошло. Было чувство переедания
Да тоже было такое на 30-32 недели , попробуйте попить воду Есентуки говорят помогает
Я тоже вечером сейчас вообще стараюсь не есть. Тяжело потом лежать, давит.
Ешьте овощи! У меня в первой б было так же, зато вес не наберете😉
Пища на пару или отваренная, есть чаще маленькими порциями