Ставь будильник на крайняк. Ну пропуск в один раз успокоительных не так страшен, как пропуск ОКов

@yanasanya я буває забуваюся випити.

А валерьянка у меня была, так вообще по 4 надо было пить по несколько раз в день

@galina-helen13 смотри по инструкции. Глицын знаю что по одной 3 раза в день

@ankanishta я на гв,може скоро стане легше... бо зриваюсь на всіх . 😣

@yanasanya а валер'янку по 1чи по2?

У меня такое состояние 3 месяца было, пока лезли 4 верхних, он сутками орал и висел на руках, я думала тронусь, пила адаптол, но мы на ив.

Успокоительные в помощь, начни с простых, валерьянка, глицын, магне б6. Но пить курсом, иначе бестолку