Привет девчонки)))Я балерина и мама в декрете))Набираю группу на уроки боди балета!Боди балет это упражнения с элементами классических движений+ растяжка и немного подкачка всех групп мыщц!Сама после родов похудела на своём уроке,далось трудно особенно когда ты боишься потерять молоко,но это лишь было мое не желание и отговорки заняться собой.Хотя многие подумают- Как балерина не могла похудеть?!Просто было лень и не до себЯ одним словом!Но за 3 месяца я скинула 10 кг и это правда!я просто занималась занималась сама дома!Когда ты набрала 27кг за беременность и после Рождения скинула 10,а 17 застряли где то в боках и сзади и спереди,да вообще они повсюду и даже на лице,эти складки складываются друг на друга и не дают тебе покоя,тогда приходи ко мне))))Я буду твоим личным гуру и сделаю тебя другим человек!