Мамы, наших ровесников, что вы даете перед сном вашим деткам ?
За 2 часа до сна - каша на молоке со слив маслом. За 40 мин до укладывания - творожок 50 г с половинкой банана
Мы кашу где то за полтора часа до сна , и на сон смесь , иногда засыпайку , но редко
Засыпайку пьёт