Алена
m_alenka
Алена·Мама дочки (1 год)

Девочки , как сбросить 5-6 кг без походов в тренажерный зал? Пока кормила грудью вес стабильно держался ,при том что ела я все все сподряд))) завершили ГВ пол года назад и понеслось😤😤😤 ем сейчас уже вообще по минимуму,но образ жизни малоподвижный ((( вообщем нужна какая то реальная диета или ссылка может какая с несложными упражнениями для дома 🙏🙏🙏

Комментарии

gulshat_apa
Гульшат·Мама дочки (2 года), беременна (2 нед.)
стикер
Нравится Ответить
alisa191919
Alisa·Мама сына (2 года)

@m_alenka 5 кг дадутся легко , больше выведутся шлаки и вода лишняя а дальше сложнее

Нравится Ответить
nina_e
Нина·Мама дочки (1 год)

@m_alenka, если есть желание похудеть и выглядеть хорошо, то я думаю не тяжко) ну а вообще после ее тренек я ползу по полу 😀щас то уже нет конечно. А вот первый и второй уровень СФ - да )

Нравится Ответить
m_alenka
Алена·Мама дочки (1 год)

@nina_e мм,посмотрю )) а вообще тяжко даётся результат?)

Нравится Ответить
nina_e
Нина·Мама дочки (1 год)

Я на подсчете калорий в дефицит и занятия с Джиллиан Майклс -6 кг за 1,5 мес. Кожа оч стала упругой. Но мне надо скинуть ещё 10 кг до моего желаемого веса 😀

Нравится Ответить
lookoffka
Татьяна·Мама двоих (2 года, 9 лет), ждёт третьего

Мне очень понравилось с @darsi .

Нравится Ответить
malaeshka
Марина·Мама сына (2 года)

Я на пп + занятия йогой + баночный массаж. Скинула 6 кг за 1,5 мес. Но и то говорят это слишком резко. Лучше бы постепенно конечно. Но вот физ. Нагрузка все равно должна быть . Хотя бы просто по вечерам ходить.

Нравится Ответить
zhanna646
жанна·Мама дочки (1 год)

Я у Лобаевой (👆🏻выше ссылка на неё как раз)в марафоне худела и первое место заняла , 5 кг сбросила за месяц. Без голода, только пп

Нравится Ответить
m_alenka
Алена·Мама дочки (1 год)

@alisa191919 спасибо, посмотрю 😉

Нравится Ответить
alisa191919
Alisa·Мама сына (2 года)

ссылка

Нравится Ответить
alisa191919
Alisa·Мама сына (2 года)

ссылка

Нравится Ответить
alisa191919
Alisa·Мама сына (2 года)

Лучше пообщаться с инструкторами кто пишет меню 😏☺️ они программу составят и упражнения простые напишут примерно 1500 стоит у всех

Нравится Ответить
Читайте также
Катя
katrin_zeta
Катя·В ожидании первенца

Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?

Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...

Читать далее →
24411
alexanak Моя сестра у нас 5 лет жила, пока училась в институте. Неужели вам жалко приютить сестру мужа
orstroza Не хотела бы себе такую невестку🤣
bolga4411 Жуть, что я прочитала… интересно, а есть ли у автора поста брат/сестра? Мама/папа? Вы своих тоже также
Читать все 3163 комментария →
Кристина
krista.1997
Кристина·Мама дочки-младенца

Муж требует готовить, но не помогает с ребенком: как быть?

Я не могу это все

Муж мне предъявляет за то, что я не готовлю и ему нечего жрать и на работу брать

Он не понимает!!!!почему я не могу готовить

Ну похер

Сегодня я съездила за продуктами, встала готовить, пока готовила, параллельно мыла посуду и поставила кастрюлю сушиться на полотенце

Подошла дочь, дернула за полотенце и долбанула гранью кастрюли себе по лбу

А почему?!

Потому что я не Шива многорукая, чтоб за всем уследить

Я бл?!?!?ть устала!!!! Все вывозить сама без помощи!!!!

А 3 дня ...

Читать далее →
22120
stas120188 У нас с мужем была договорённость, он приходит с работы и сидим с ребёнком, а я пошла
yamilaaaana Ну вы же кормите ребёнка ? Варите супчик ? Сварите кастрюлю супа , вот и еда .
olga_87... Просто у вас первый ребенок и вы еще не адаптировались Готовьте что нибудь легкое. Поставьте варить бульон
Читать все 2461 комментарий →
Анастасия
anastasiya.16.02
Анастасия·Мама сына (4 года)

За что переплачивают родители? Консультанты по сну — развод?

Хочу открыть портал в срач!!!

Назовите вещь, которые люди переплачивают, а вы вообще не понимаете зачем (версия родительство)

Я начну :

Консультанты по сну 🤡

17614
krasananas Раз пять прочитала пост. Не сразу поняла.
inna.romanova Меня консультант по гв буквально спасла и очень помогла решить проблемы. Так что не согласна с тем,
usvetlana Доулы 🤣 Консультанты по сну и тд
Читать все 2337 комментариев →