Решила взяться за себя! Долго искала каким образом буду худеть... В итоге нашла оптимальное для себя…

Решила взяться за себя! Долго искала каким образом буду худеть... В итоге нашла оптимальное для себя решение! Строгая ПП диета + тренировка через день (полчаса тренировка на диастаз+полчаса кардио (скакалка или степпер))

Как добьюсь желаемого результата, то перейду на обычное пп (с пп вкусняшками😊)

По итогу 9 дней результат такой :

Вес: -1,7 кг

ОТ: -2 см

ОЖ: -2 см

ОБ: -3 см

Результатом очень довольна))) Есть к чему стремиться))))